Webbsök

*00001284cam 12200349 a 4500
*001148946
*00520120111181236.0
*007   
*008111210s2011    sw ||||e     |00| 0 swe c
*020  $a978-91-979579-2-2
*035  $a(SE-LIBR)12451072$x12451072
*035  $a12451072
*035  $a(Burlöv)89214
*044  $asw$axxu
*08204$a613.04244$222/swe
*084  $aVeo$2kssb/8 (machine generated)
*084  $aVnaaa
*084  $aVeo
*1001 $aLundin, Mia
*24510$aKaos i kvinnohjärnan :$bbalansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt /$cMia Lundin
*260  $aSanta Barbara :$bCenter for Hormonal and Nutritional Balance Inc.,$c2011
*300  $a194 s.
*592  $aClip2MM$b2012-02-06
*7102 $aCenter for Hormonal and Nutritional Balance Inc.$4pbl
*850  $aLoBj
*852  $cVeo
^

MTM:s talboksannotation: Författaren är sjuksköterska och i USA vidareutbildad specialist inom gynekologi och obstetrik. Hon arbetar med behandling av hormonella rubbningar som PMS, postpartum depression, övergångsbesvär och klimakteriebesvär. Här presenterar hon så kallade bioidentiska hormoner, något som hon menar ger balans, harmoni och välmående till kvinnor

• Förord av Bitten Jonsson 6
• Tack 10
• Förord: Kaos i min egen kvinnohjärna 12
• Inledning 17
• Hur du använder den här boken 23
• Del ett: Vetenskapen bakom galenskapen samt lösningen
• Kapitel 1: Varför kvinnohjärnan spårar ur 38
• Kapitel 2: Lösningen - bioidentiska hormoner 52
• Del två: Fyra steg till hälsa - Din räddningsplan
• Steg 1: Fastställ din hormonella fas 68
• Steg 2: Fastställ din känslotyp 92
• Steg 3: Mat och kosttillskott till undsättning 102
• Steg 4: Tekniker för att sänka stress och förbättra din livskvalitet 118
• Del tre: Ytterligare steg som stöd för binjurar och sköldkörtel
• Steg 5: Binjurehälsa 134
• Steg 6: Kopplingen till sköldkörteln 151
• Efterord: Hur du håller din räddningsplan aktuell 161
• Referenser 167
• Register 175