Hylla
Författare/Namn
Titel Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag-
Utgivning, förlag, etc.
SAB Klassning
Omfång
Term
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*00005638cam a2201093 a 4500
*001155049
*00520160311123907.0
*008120406s2012 sw ||||e||||||000 0dswe|
*020 $a9789155258634$qinb.
*035 $5Bo$a(Bo)500726
*035 $a(SE-LIBR)12751030
*041 $aswe
*08204$a613.7046$223/swe
*084 $aRa$2kssb/8
*1001 $aBerghagen, Malin, $d1966-
*24510$aYoga med Malin :$bmin kropp, min själ, mitt andetag- /$cMalin Beghagen ; foto: Katarina Di Leva
*264 1$aSundbyberg :$bSemic,$c2012
*300 $a142 s.$bill.$c29 cm
*650 7$aYoga
*650 0$aYoga
*7001 $aDi Leva, Katarina,$d1973-$4pht$0https://libris.kb.se/31fjqrrm0ksv6g2#it
*852 $cRa
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
MTM:s talboksannotation: Författaren berättar om sitt möte med yogan som nu är en integrerad del av hennes vardag. Hon skildrar sin livsresa; om att växa upp i en kändisfamilj, viktiga vägval och de fem hörnstenar - kosten, träningen, tankarna, känslorna och själen - som hon bygger sitt liv på. Mest handlar det om hur yogan blivit mycket mer än träning, för Malin har den blivit ett sätt att leva. Den tryckta boken är rikt illustrerad
11 Förord 13 Inledning 15 Min livsresa 16 "Och så i går, när hon fyllde fyra år ..." 23 När det gör ont i hjärtat vet du att du lever 25 Min yogaresa tar sin början 29 En liten ängel kommer till jorden 32 En dröm går i uppfyllelse 34 Ett sovande inre vaknar 40 Se det hända, känn det hända 46 Ett långsamt farväl 50 Kärleken till mitt öde 59 När du mår bra mår världen lite bättre 61 De fem hörnstenarna 62 Ditt livs lagkapten 66 Din kost 80 Din fysiska träning 86 Dina tankar 90 Dina känslor 95 Din själ 99 Yoga 100 Yoga - att förena 102 Yoga är ett sätt att leva 108 De olika yogaformerna 120 Morgonyoga 124 Mjukyoga 130 Solhälsningen 136 Lilla solhälsningen 141 Låt min själ omfamna din