Hylla
Författare/Namn
Titel Den nya GI-metoden : [med GB för ännu bätte resultat! : 170 läckra & smala recept]
Utgivning, förlag, etc.
SAB Klassning
Omfång
Term
Genre/Form
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*000 cam a a 4500
*001158971
*00520220114142356.0
*008120626s2013 sw |||||||||||000 0|swe|c
*020 $a9789153437789$qinb.
*035 $a(SE-LIBR)13476553
*041 $aswe
*08204$a641.5638$223/swe
*084 $aQcabb$2kssb/8
*1001 $aLauritzson, Ola,$d1974-
*24514$aDen nya GI-metoden :$b[med GB för ännu bätte resultat! : 170 läckra & smala recept] /$cav Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson : foto Malte Danielsson
*264 1$aVästerås :$bIca,$c2013
*300 $a192 s.$bill.$c28 cm
*650 7$aGlykemiskt index
*650 7$aDietmat
*653
*653
*655 7$aKokböcker
*7001 $aDavidsson, Ulrika, $d1971-$0https://libris.kb.se/sq47b0mb5s33sll#it
*7001 $aDanielsson, Malte,$c1961-$4pht
*852 $cQcab
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
I boken införs begreppet glykemisk belastning, GB, en utveckling av det glykemiska indexet. Här finns recept med inspiration från hela världen och GI-alternativ till bl.a. socker, vetemjöl, godis, bröd, pasta, drycker och mellanmål.
Nästa nivå ... 5 Den NYA GI-metoden 7 Tänk GI och GB 24 timmar om dygnet 24 Istället för vanligt socker 26 Istället för vetemjöl 30 Nyttiga mackor 32 Nyttiga nötter 34 Bra alternativ till godis och snacks 36 Smarta drycker 38 Istället för potatis, pasta och ris 41 Naturliga fetter 44 Gryner och fröer 46 Frukostar 48 Mellanmål 60 Paj, omelett och pannkaka 68 Sallader och soppor 82 Istället för pasta! 101 Fisk och skaldjur 106 Kyckling 124 Kött 142 Desserter 171 GI/GB-tabeller 185 Receptregister 192