Hylla
Författare/Namn
Uniform titel The reality slap. Svenska
Titel När livet slår till : ACT i svåra stunder
Utgivning, förlag, etc. Natur Kultur Läromedel Stockholm : 2013
SAB Klassning
Upplaga
Omfång
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning
Ämnesord
ISBN
Antal i kö:
*00000767cam a2200253 a 4500
*001164168
*00520151030092543.0
*007
*008121019s2013 sw ||||e |||| 0 swe c
*020 $a9789127133457 (inb.)
*035 $a(BOKR)9789127133457
*035 $x13553450
*035 $a(SE-LIBR)13553450
*0411 $aswe$heng
*08204$a616.891425$223/swe
*084 $aVlbd$2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aHarris, Russ,$d1962-
*24014$aThe reality slap.$lSvenska
*24510$aNär livet slår till :$bACT i svåra stunder /$cRuss Harris ; översättning: Johan Nilsson
*250 $a1. utg.
*260 $aStockholm :$bNatur Kultur Läromedel$c2013
*300 $a285 s.
*520
*592 $aClip2MM$b2015-11-18
*653 $aSjälvhjälp stekniker
*653
*852 $cDok
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckas han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med - ACT. MTM:s talboksannotation: Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller drabbas av ekonomiska problem. Russ Harris, läkare och terapeut i ACT - Acceptance and Commitment Therapy - presenterar i 22 kapitel olika sätt att hantera svåra händelser. Han ger även konkreta råd och övningar som man kan använda för att kunna acceptera glappet mellan det liv man önskar leva och den verklighet man ställs inför
Inledning: Smällen och glappet 9 DEL 1: EFTER SMÄLLEN Kapitel 1: De fyra stegen 18 Kapitel 2: Närvaro, mening och privilegium 28 DEL 2: HÅLL VARSAMT OM DIG SJÄLV Kapitel 3: En vänlig hand 38 Kapitel 4: Tillbaka till nuet 52 Kapitel 5: Husbondens röst 58 Kapitel 6: Stoppa filmen 69 Kapitel 7: Andas ut och släpp taget 79 Kapitel 8: Den tredje vägen 85 Kapitel 9: Med nyfiken blick 100 Kapitel 10: Ta av glasögonen! 116 Kapitel 11: Den kloka snällheten 124 DEL 3: KASTA ANKAR Kapitel 12: Lugn i stormen 140 Kapitel 13: Att komma hem 154 DEL 4: TA STÄLLNING Kapitel 14: Vad vill jag? 162 Kapitel 15: Mening och smärta 173 Kapitel 16: Vad räknas egentligen? 186 Kapitel 17: De fyra handlingsalternativen 193 Kapitel 18: Som att hålla i glödgat kol 207 Kapitel 19: Det är aldrig för sent 213 DEL 5: HITTA SKATTEN Kapitel 20: Ett privilegium 220 Kapitel 21: Att stå och bliga 230 Kapitel 22: Från smärta till poesi 241 Bilaga 1: Defuseringstekniker och neutralisering 249 Bilaga 2: Ge akt på andningen 256 Bilaga 3: Att klargöra sina värden 259 Bilaga 4: Att sätta upp mål 265 Bilaga 5: TBA, RFT och barns utveckling 272 Andra böcker av Russ Harris 276 Författarens tack 278 Register 279