Webbsök

*00005408cam 12200781 a 4500
*001174183
*00520140423184947.0
*007   
*008140116s2014    sw ||||e     |00| 0 swe d
*020  $a9789198159400
*035  $a(BOKR)9789198159400
*035  $a(SE-LIBR)14972678$x14972678
*035  $a(Burlöv)99801
*08204$a649.1$223/swe
*084  $aEh$2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aOmfors, Helena
*24510$aFamiljelycka :$bmed coachande föräldraskap /$cHelena Omfors
*250  $a1. uppl.
*260  $aSvedala :$bVita,$c2014
*300  $a243 s. :$bill.
*5050 $a1. Om det coachande föräldraskapet 15 -- Syftet med det coachande föräldraskapet 15 -- Varför coachande föräldraskap 17 -- Vad är egentligen ett coachande föräldraskap 21 -- Coaching som en del av föräldraskapet 26 -- Nyckelord i det coachande föräldraskapet 32 -- 2. Relationen 55 -- Relationen mellan dig och ditt barn 55 -- Övning  Förlåtelseprocessen 58 -- 3. 8 förutsättningar för det coachande föräldraskapet 63 -- Tid 64 -- Förtroende 66 -- Närvaro 69 -- Övning i närvaro 70 -- Aktivt lyssnande 77 -- Nivå 1  Inre lyssnande 79 -- Nivå 2  Fokuserat lyssnande 80 -- Nivå 3  Helhetslyssnande 81 -- Frågeteknik 82 -- Öppna frågor 84 -- Perspektiv frågor 89 -- Uppmanande frågor 90 -- Ledande frågor 91 -- Slutna frågor 92 -- Rak kommunikation 94 -- Skapa medvetenhet 97 -- Ge ansvar och bekräfta 100 -- 4. Verktygslåda 111 -- Mätverktyg 111 -- Skalor 112 -- Gladisar och surisar 113 -- Vågskålen 113 -- Vägar och dörrar 114 -- Bron 116 -- Rita och måla 117 -- Känslocoaching 119 -- Relationscoaching 119 -- Målbilder 120 -- Visualisering 122 -- 5. Groow  en enkel modell för coaching 127 -- Goal 128 -- Reality 129 -- Options 130 -- Obstacles 130 -- When, who, what, will, wrap-up 131 -- Groow med teckningar 132 -- 6. Coachfällor 137 -- Ansvarsfällan 137 -- Otålighetsfällan 138 -- Popularitetsfällan 139 -- Projektion 140 -- Motöverföring 141 -- 7. Självkänsla 145 -- Vad är självkänsla 145 -- God självkänsla 146 -- Låg självkänsla 146 -- Vad kan du göra för att ge dina barn en god självkänsla 148 -- Tecken på låg självkänsla hos barn 150 -- Hur stärker jag en redan låg självkänsla 151 -- Övning 152 -- God självkänsla smittar av sig 155 -- Förbättra din självkänsla 158 -- Med god självkänsla kan vi minska stressen i vardagen 163 -- 8. Självförtroende 167 -- 9. Svåra frågeställningar för föräldrar 171 -- Hur arg får man lov att bli på sitt barn 171 -- Var går gränsen mellan omtanke och överdriven oro 174 -- 10. Feedback 179 -- Effektiv feedback 179 -- Att ta emot feedback 181 -- Jag-budskap 183 -- Sant eller falskt 185 -- 11. Syskonrelationen 187 -- Att förebygga och hantera konflikter 187 -- Hur mycket och vilken typ av uppmärksamhet får barnen 191 -- Att lära sig samarbeta och hantera konflikter 192 -- Ge positiv bekräftelse när syskonen har det bra ihop 193 -- Lär dina barn att vara empatiska 194 -- Var uppmärksam på vad som orsakar konflikter 194 -- 12. Föräldrarna 197 -- Föräldrarnas mående 198 -- Fysiskt mående 198 -- Mentalt mående 200 -- Emotionellt mående 202 -- Om stress i familjen 206 -- Föräldrarnas mående i relationen 208 -- Coaching mellan föräldrarna 214 -- 13. Frågor och svar till coachande föräldrar  en sammanställning 221 -- Familjerådgivarens tankar och tips 238 -- Tack 245 -- Litteraturförteckning 247
*520  
*592  $aClip2MM$b2014-04-24
*650 7$aFöräldrar och barn
*650 7$abarnuppfostran
*650 7$aBarns utveckling
*650 7$aBarnpsykologi
*653  
*653  
*850  $aLoBj
*852  $cEh
^

• "Vem är du mitt barn" 11
• Inledning 12
• 1. Om det coachande föräldraskapet 15 Syftet med det coachande föräldraskapet 15 Varför coachande föräldraskap 17 Vad är egentligen ett coachande föräldraskap 21 Coaching som en del av föräldraskapet 26 Nyckelord i det coachande föräldraskapet 32
• 2. Relationen 55 Relationen mellan dig och ditt barn 55 Övning - Förlåtelseprocessen 58
• 3. 8 förutsättningar för det coachande föräldraskapet 63 Tid 64 Förtroende 66 Närvaro 69 Övning i närvaro 70 Aktivt lyssnande 77 Nivå 1 - Inre lyssnande 79 Nivå 2 - Fokuserat lyssnande 80 Nivå 3 - Helhetslyssnande 81 Frågeteknik 82 Öppna frågor 84 Perspektiv frågor 89 Uppmanande frågor 90 Ledande frågor 91 Slutna frågor 92 Rak kommunikation 94 Skapa medvetenhet 97 Ge ansvar och bekräfta 100
• 4. Verktygslåda 111 Mätverktyg 111 Skalor 112 Gladisar och surisar 113 Vågskålen 113 Vägar och dörrar 114 Bron 116 Rita och måla 117 Känslocoaching 119 Relationscoaching 119 Målbilder 120 Visualisering 122
• 5. Groow - en enkel modell för coaching 127 Goal 128 Reality 129 Options 130 Obstacles 130 When, who, what, will, wrap-up 131 Groow med teckningar 132
• 6. Coachfällor 137 Ansvarsfällan 137 Otålighetsfållan 138 Popularitetsfällan 139 Projektion 140 Motöverföring 141
• 7. Självkänsla 145 Vad är självkänsla 145 God självkänsla 146 Låg självkänsla 146 Vad kan du göra för att ge dina barn en god självkänsla 148 Tecken på låg självkänsla hos barn 150 Hur stärker jag en redan låg självkänsla 151 Övning 152 God självkänsla smittar av sig 155 Förbättra din självkänsla 158 Med god självkänsla kan vi minska stressen i vardagen 163
• 8. Självförtroende 167
• 9. Svåra frågeställningar för föräldrar 171 Hur arg får man lov att bli på sitt barn 171 Var går gränsen mellan omtanke och överdriven oro 174
• 10. Feedback 179 Effektiv feedback 179 Att ta emot feedback 181 Jag-budskap 183 Sant eller falskt 185
• 11. Syskonrelationen 187 Att förebygga och hantera konflikter 187 Hur mycket och vilken typ av uppmärksamhet får barnen 191 Att lära sig samarbeta och hantera konflikter 192 Ge positiv bekräftelse när syskonen har det bra ihop 193 Lär dina barn att vara empatiska 194 Var uppmärksam på vad som orsakar konflikter 194
• 12. Föräldrarna 197 Föräldrarnas mående 198 Fysiskt mående 198 Mentalt mående 200 Emotionellt mående 202 Om stress i familjen 206 Föräldrarnas mående i relationen 208 Coaching mellan föräldrarna 214
• 13. Frågor och svar till coachande föräldrar - en sammanställning 221 Familjerådgivarens tankar och tips 238
• Tack 245
• litteraturförteckning 247