Hylla
Författare/Namn
Titel Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
Utgivning, förlag, etc. Forum, Stockholm : Stockholm : [2016]
SAB Klassning
Omfång
Term
ISBN
Antal i kö:
*00007700cam 12202065 c 4500
*001262365
*00520160331184515.0
*008151016s2016 sw ||||e |00| 0 swe d
*020 $qinb.
*020 $a9789137145754
*035 $a(BOKR)9789137145754
*035 $a(SE-LIBR)18542078$x18542078
*08204$a158.1$223/swe
*084 $aDok$2kssb/8
*084 $aDokb
*1001 $aRöhlander, Olof,$d1976-
*24510$aKonsten att njuta av livet :$boch ändå få saker gjorda /$cOlof Röhlander
*260 $aStockholm :$bForum,$c[2016]$0Stockholm :
*300 $a232 sidor ;$c22 cm
*592 $aClip2MM$b2016-05-11
*650 7$apersonlig utveckling
*650 7$aMental träning
*650 7$aVälbefinnande
*650 0$aWell-being
*650 0$aMaturation (Psychology)
*852 $hDok
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
Författaren beskriver njutandets konst som något vi kan öva på. Det är att se och uppskatta små saker i tillvaron, att njuta av alla moment i en arbetsprocess, att fokusera på det som faktiskt finns i stället för det som saknas, att låta sinnesintrycken påverka upplevelser i större utsträckning och finna njutning även i motgången. Ett sådant förhållningssätt ska göra att man lyckas njuta i de mest oväntade sammanhang. MTM:s talboksannotation: Vill du kunna njuta mer av livet utan att tappa styrfart? Hitta fram både till hängmattans vila och till arbetslusten? O.R., mental tränare och inspiratör, beskriver njutandets konst på ett nytt sätt. Han vänder upp och ner på invanda föreställningar och förklarar till exempel varför man inte ska ta dagen som den kommer. Med många exempel från sitt eget och andras liv visar han hur njutandet kan bli en livsfilosofi som man ständigt utvecklar
Inledning "Life is leking!" 7 DEL I 1 Är det okej att njuta? 17 2 Leonardo da Vinci möter Huckleberry Finn 29 3 Att njuta av livet är lättare sagt än gjort 39 4 I huvudet på en livsnjutare 49 5 Ta inte dagen som den kommer 57 6 Hitta ditt drömscenario! 63 7 När livet inte blir som på film 73 8 De sju vanligaste njutningshindren 81 9 Fem tips för att bli en bättre livsnjutare 93 10 Testa dig själv: Hur mycket livsnjutare är du? 99 DEL II 11 Konsten att sätta guldkant på arbetsdagen - och få mer gjort 111 12 Konsten att njuta av sin fritid 127 13 Konsten att njuta när du har en usel morgon 137 14 Konsten att slutföra det du påbörjat 147 15 Konsten att fira 157 16 Konsten att misslyckas 165 17 Konsten att vänta 175 18 Konsten att vara ensam 183 19 Konsten att vara två 193 20 Konsten att njuta av naturen 199 21 Konsten att vara fri 205 22 Konsten att gå ut med hunden 211 23 Konsten att flanera 217 24 Konsten att fika 223 25 Konsten att läsa en tidning 229 Slutord 232 Författarens tack 234