Hylla
Författare/Namn
Titel En god morgon : härliga frukostar för en bra start
Varianttitel En god morgon : härliga frukostar du inte kan motstå
Utgivning, förlag, etc. Norstedts, [Stockholm] : [2016]
SAB Klassning
Omfång 151 sidor : färgillustrationer ; 24 cm
Term
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*00003265cam 122009018i 4500
*001270018
*00520160405120602.0
*008151016s2016 sw ||||e |00| 0 swe d
*020 $a9789113070957$qinbunden
*035 $a(BOKR)9789113070957
*035 $a(SE-LIBR)18542056$x18542056
*08204$a641.52$223/swe
*084 $aQcaa$2kssb/8
*1001 $aForsnor, Anja
*24513$aEn god morgon :$bhärliga frukostar för en bra start /$cAnja Forsnor ; foto, Charlotte Gawell
*24614$aEn god morgon :$bhärliga frukostar du inte kan motstå
*260 $a[Stockholm] :$bNorstedts,$c[2016]
*300 $a151 sidor :$bfärgillustrationer ;$c24 cm
*541 $5Og$cGåva;$aMåltidsakademiens biblioteksstiftelse
*592 $aClip2MM$b2016-04-20
*650 7$aFrukostar
*7001 $aGawell, Charlotte,$0236012
*852 $hQcab
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
Kostrådgivaren Anja Forsnor vill visa hur man kan börja dagen med att äta gott, omväxlande och hälsosamt. Oavsett om man vill ta något snabbt eller om man planerar en helgbrunch för flera. I sju kapitel presenterar hon sådant som mandelscones, rawghurt, nötbröd, shots och smoothies.
FÖRORD 7 INKAN DU SÄTTER IGÅNG 8 Ingredienser Köksredskap EN BRA START PÅ DAGEN 13 Citronvatten med ingefära Fräsiga bananpannkakor Svart risgröt med körsbär Bagels med kanel och russin Good morning greens Ananassmoothie med aloe vera Syrlig hallonsmoothie Bananscones med blåbär och citron Frukt- och nötbröd EN ENERGIKICK 31 Acai bowl med färska bär Shot med gurkmeja och cayenne Shot med spenat och vetegräs Grapefruktjuice med äpple Jordgubbssoppa med kokosmjölk och mynta Nyponsoppa med apelsin och honungsrostad mandel Matcha islatte Cashewyoghurt med björnbär FRUKOST OCH TRÄNING 47 Chia fresca Proteinsmoothie med havre och blåbär Rawghurt med hallon Chiapudding med rabarber och jordgubbar Läskande vattenmelonslush Grön smoothie bowl Bovetegröt med fikon, päron och tahini Helt bovete med stekt ägg Rödbetssmoothie med råkakao Varm quinoagröt FRUKOST NÄR DU HAR ONT OM TID 69 Krämig äggröra Banangröt med syrliga hallon Avokadoyoghurt med persika Mug cake med havregryn, banan och björnbär Smoothie med kokosmjölk, jordgubbar och kanel Smoothie med kokosmjölk, mango, banan och kokos Smoothie med havre, banan och jordnötssmör Turbosnabbt nötbröd i mikron FRUKOST ATT FÖRBEREDA 83 Tropisk chiapudding med mango och passionsfrukt Chocolate chia pudding Raw quinoagröt med blåbär Kall bovetegröt med banan och hallon Granola med nötter och torkad frukt Nöt- och frödryck Fröknäcke Overnight oats med äpple Overnight oats med morot Blåbärskräm med chiafrön Mandelscones FRUKOST PÅ SPRÅNG 107 Cranberry breakfast bites Raw peanut granola bars Matcha chia glow Oatmeal in a jar Bovetewraps med stekt ägg Mocha banana breakfast smoothie Vanilj- och kokossmoothie Bärsmoothie med rödbeta Frukostmuffins med hallon och kardemumma HEIGBRUMCH FÖR YÄNNERNA 125 Bananbröd Nutella Nötsmör Fruktsallad med bananglass Chiasylt Bovetevåfflor med chiasylt Baked oats med blåbär och rabarber Fruktpannkaka Päronjuice med kiwi och ananas Gratinerad grapefrukt Morotsbröd Mango lassi bowl Ägg gratinerat i avokado REGISTER 150