Webbsök

*000     cam a        a 4500
*001276919
*00520220902091424.0
*008160116s2016    sw |||||||||||000 0|swe|d
*020  $a9789127147447$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789127147447
*035  $a(OCoLC)1103832081
*035  $a(SE-LIBR)19088210
*041  $aswe
*08204$a616.891425$223/swe
*084  $aVlbdö$2kssb/8
*1001 $aKåver, Anna,$d1952-
*24510$aKBT i utveckling :$ben grundbok i kognitiv beteendeterapi /$cAnna Kåver.
*250  $a2., uppdaterade utg.
*264 1$aStockholm :$bNatur & kultur,$c2016
*300  $a382 s.$bill.$c24 cm
*650 7$aKognitiv beteendeterapi
*650 2$aCognitive Therapy$xmethods
*852  $hVlb
^

• Förord 9
• Förord till ny utgåva 12
• Inledning och utgångspunkter 15
• DEL I KBT - psykoterapi i förändring
• 1. KBT - historik och utveckling 23
• Den första utvecklingsfasen - beteendet i fokus 25
• Den andra utvecklingsfasen tankarna i fokus 28
• Den tredje utvecklingsfasen - mindfulness, acceptans, känslor och transdiagnostiska modeller i fokus 33
• Framtidsvisioner 48
• DEL II KBT - grundläggande teori och filosofi
• 2. KBT - vetenskap och humanism, en programförklaring 55
• Humanism i psykoterapi 56
• 3. Inlärningsteori, beteendeanalys och funktionell analys 63
• Inlärning - vad är det? 65
• Beteende det du gör, säger, känner och tänker 68
• Stimulus och respons 72
• Respondent inlärning stimulusstyrda beteenden 76
• Operant inlärning konsekvensstyrda beteenden 81
• Respondent och operant inlärning i samverkan 95
• Beteendeanalys/fallkonceptualisering med problemformulering 96
• Funktionell analys/kedjeanalys 98
• Exemplet Lisa 100
• 4. Kognitiv teori 105
• Vad är en kognition? 106
• Tankar på olika nivåer automatiska tankar, livsregler, scheman 108
• En kognitiv syn på psykiska problem 112
• Personlighet och kognitiva scheman 117
• Kognitivt fokus i det terapeutiska arbetet 120
• 5. Emotionsteori 124
• Känslor ur ett idéhistoriskt perspektiv 124
• Vad är en känsla? 127
• Vilka är känslorna? 129
• Varför har vi känslor? 131
• Känslor och personlighet 139
• Känslor i KBT 143
• 6. Medveten närvaro och acceptans 144
• Österländsk filosofi möter västerländsk psykoterapi 144
• Medveten närvaro 146
• Acceptans 149
• Medveten närvaro och acceptans i relation till KBT- vad skiljer dem åt? 157
• 7. Validering - att bekräfta sig själv och andra 159
• Att se hela personen 159 Validitet - en definition 160
• 8. Mattias och teorierna 168
• Beteendeanalys/fallkonceptualisering 169
• Funktionell tvåfaktoranalys av en situation 175
• DEL III KBT i praktiken - allians, struktur och teknik
• 9. Terapeutisk allians 191
• Makt och jämlikhet i terapi 192
• Empati 194
• Validering 195
• Allians - kommunikation och ömsesidig förstärkning 199
• 10. Struktur i terapin 208
• 1. Bedömnings- och kontraktsfas 209
• 2. Inledningsfas 217
• 3. Åtgärdsfas 224
• 4. Avslutningsfas 225
• 11. Struktur i den enskilda sessionen 228
• 1. Inledning 229
• 2. Åtgärder nyinlärning 238
• 3. Avslutning 239
• Övriga aspekter av sessionsarbetet 240
• Avslutande reflektioner 243
• 12. Några vanliga tekniker i KBT 244
• Psykoedukation 246
• Exponering 249
• Beteendeexperiment 262
• Rollspel 265
• Tillämpad avslappning 269
• Hemuppgifter 273
• Beteendeaktivering, BA 280
• Känsloreglering 282
• Kognitiva tekniker 285
• Bearbetning av livsregler och scheman 288
• Modifiera självbilden imaginära tekniker (Imagery Rescripting, ImR) 305
• Medveten närvaro 309
• Acceptans 314
• Validering och självvalidering 317
• 13. Att involvera anhöriga 326
• Skapa en gemensam förståelse - ta emot och ge information 327
• Hjälp med hemuppgifter och träning generalisering av behandlingseffekten 329
• Hjälp med att inte förstärka undvikande och hjälplöshet 331
• Träning i validering och andra interpersonella färdigheter 331
• 14. Kvalitetssäkring i KBT 334
• Vetenskapligt arbetssätt 336
• Utbildning 340
• Handledning 344
• Egenvård 347
• Bilaga 1. Daglig registrering av dysfunktionella tankar 353
• Bilaga 2. Självobservation 354
• Bilaga 3. Beteendeexperiment ... Vad jag lärde 355
• Bilaga 4. Hemuppgifter för exponeringsbehandling 356
• Kontaktvägar 357