Webbsök

*000     cam a        a 4500
*001278031
*00520230517133032.0
*008160411s2016    sw |||||||||||000 0|swe|d
*020  $a9789170379192$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789170379192
*035  $a(SE-LIBR)19388798
*041  $aswe
*08204$a641.562$223/swe
*084  $aQcaba$2kssb/8
*084  $aVcc$2kssb/8
*084  $aDofaa$2kssb/8
*1001 $aAsk, Sara,$d1976-
*24510$aFörsta hjälpen vid matbordet :$bom barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter /$cSara Ask ; illustrationer: Katy Kimbell.
*264 1$aStockholm :$bOrdfront,$c2016
*300  $a173 s.$bill.$c22 cm
*650 7$aNutrition
*650 7$aBarnmat
*650 4$aMatvägran
*7001 $aKimbell, Katy,$d1973-$4ill$0https://libris.kb.se/53hlq83p0v3hr6n#it
*852  $cQcab
^

Författaren vill lära ut mer om barnets perspektiv när det gäller mat. Om de medfödda smakpreferenserna, den inbyggda skepsisen mot viss mat och de olikheter som finns mellan barn. Här finns tips på förhållningssätt för att inte måltiden ska bli en kamp, idéer om hur middagen kan serveras för att så många som möjligt ska vilja äta sig mätta på den och en genomgång av de viktigaste näringsämnena, översatta i mat.

• Mat, mat, mat 10
• Om konsten att lära sig äta 14
• Tillväxtkurvan 38
• Ett stenåldersbarn vid bordet 44
• Samspelet vid matbordet 60
• Tacomodellen 82
• Rädslan för näringsbrist 88
• Barn och grönsaker 114
• Barnens favoriter 126
• Matlarm 132
• Sådant man egentligen inte behöver 138
• När ska man söka hjälp? 144
• Frågor och svar om mat och barn 150
• Matkrångel på 5 minuter 164
• Lästips 168
• Referenser i urval 169
• Tack 171
• Om du ändå vill veta 172