Webbsök

*00009886cam 122025577a 4500
*001283420
*00520170207135211.0
*008160831s2017    sw a|||e     |00| 0|swe c
*020  $a9789176177259 $qinbunden
*035  $a(BOKR)9789176177259
*035  $a(SE-LIBR)19646034
*08204$a641.563 $223/swe
*084  $aVnaa$2kssb/8 (machine generated)
*084  $aQcabb
*1001 $aHellénius, Mai-Lis,$d1953-
*24510$aLivsviktigt! : $bmina bästa råd för ett långt friskt liv / $cMai-Lis Hellénius ; [foto: Bruno Ehrs]
*260  $aGöteborg : $bTukan,$c2017
*300  $a191 s. : $bill. ; $c25.3 cm
*650 7$aFriskvård
*650 7$aFunktionell mat
*650 0$aFunctional foods
*7001 $aEhrs, Bruno,$d1953-$4pht $0205405
*852  $hVn
^

• Förord 11
• Livsstilen betyder mer än vi trott 15
• Gjorda för rörelse 23
• Stress och sömnbrist 45
• Mat för hälsa och glädje 61
• Arvets betydelse 77
• Det går att ändra gamla vanor 85
• Det hälsosamma mötet 95
• Näringslära i miniformat 105
• Välkommen in i mitt kök 115
• Receptregister 189
• Ett innerligt tack 191