Webbsök

*00002616cam 122006977a 4500
*001283652
*00520170111163150.0
*008161019s2017    sw ||||e     |00| 0|swe d
*020  $a9789127818491 $qdanskt band
*035  $a(BOKR)9789127818491
*035  $a(SE-LIBR)19769810
*08204$a155.5 $223/swe
*084  $aDofac $2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aOrtiz, Liria,$d1959-$0https://libris.kb.se/20dhpzbl2rpnkwl#it
*24510$aLyssnar din tonåring? : $bsamtal med förändring som mål / $cLiria Ortiz & Charlotte Skoglund
*260  $aStockholm : $bNatur Kultur Läromedel$c2017
*300  $a177 s. : $c21.6 cm
*650 7$aTonåringar
*650 7$aMotiverande samtal
*650 0$aMotivational interviewing
*650 0$aTeenagers
*7001 $aSkoglund, Charlotte,$d1975-$0389338
*852  $hDofa
^

Boken vänder sig till föräldrar och anhöriga som oroar sig över kommunikationen med de växande barnen. Man får lära sig sätt att samtala som väcker motivation utan att skapa motstånd hos den man talar med. Metoderna heter MI (motiverande samtal) och CRAFT (Community Reinforement Approach and Family training). Bl.a. om hur man skapar ett bättre samtalsklimat och på sikt åstadkommer förändringar i positiva riktningar.

• Kära läsare! 9
• De anhörigas roll 11
• 1. Ungdomsliv - på gott och ont 14
• Vilja väl = veta bäst? 15
• Gå några steg i tonåringens skor 16
• Så är det att vara tonåring och ung vuxen 18
• Fysiologiskt: Kropp och hjärna dansar i otakt 20
• Psykologiskt: Vem är jag? 24
• Socialt: Pappa, mamma, kompisarna - vem är viktigast? 25
• 2. Ml - en samtalsmetod med förändring som mål 29
• Motivationens biologi 29
• Vad är Ml-metoden? 31
• Styrkan med Ml 34
• Vad säger forskningen om Ml? 35
• Situationer när Ml är mindre effektivt eller inte bör användas 36
• Pröva den nya samtalsstilen 37
• Fem viktiga begrepp 39
• Utbilda en förälder, rädda ett barn! 43
• Ditt jobb - att lyssna, leda och sätta gränser 46
• 3. Samtalsteknik - Ml-metoden 49
• Håll samtalet levande - prata lite varje dag 50
• Vem ska sköta samtalet? 52
• Gör så bär - steg för steg 56
• Så här går det goda samtalet till 57
• Ditt förhållningssätt 58
• Dina samtalsverktyg 60
• Bekräftelser 61
• Öppna frågor 62
• Reflektioner 64
• Sammanfattningar 66
• Vara kortfattad 67
• Ha ett positivt fokus 68
• Vara specifik 68
• Sätta ord på dina känslor 70
• Vara förstående och dela ansvar 73
• Erbjuda hjälp 74
• Tajmning 75
• Att använda flera samtalsverktyg samtidigt 77
• Dialogexempel: Flera verktyg på samma gång 77
• 4. De fem stegen 81
• Steg 1: Minska motståndet 81
• Så här väcker du motståndet 83
• Stoppa rättningsreflexen 85
• Låt det passera 88
• Dialogexempel: Låt det passera 89
• Fokusera på huvudproblemet 90
• Dialogexempel: Fokusera på huvudproblemet 90
• Betona autonomin 91
• Dialogexempel: Betona autonomin 92
• Sätt gränser - och kompromissa 93
• Dialogexempel: Sätt gränser - och kompromissa 94
• Steg 2: Öka motivationen 97
• Dialogexempel: Öka motivationen 99
• Är du på rätt spår? 106
• Be om lov 109
• Dialogexempel: Be om lov 110
• Informera i dialog 112
• Dialogexempel: Informera i dialog 112
• Steg 3: Fånga upp förändringsviljan 114
• Dialogexempel: Fånga upp förändringsviljan 115, 118
• Steg 4: Gå vidare till beslut 123
• Dialogexempel: Gå vidare till beslut och åtagande 125
• Steg y. Hantera bakslag 127
• Älta inte - lär av dina erfarenheter 127
• Dialogexempel: Att hantera bakslag 129
• 5. Att samtala kring laddade ämnen 133
• Riskbruk, skadligt bruk eller beroende? 136
• Tonåringar och missbruk 135
• Vilka är riskerna? 140
• Spelberoende och överdrivet dataspelsanvändande 142
• MI-metoder vid alkohol- eller drogproblem och överdrivet dataspelande 142
• Community Reinforcement Approach and Family Training (CRAFT) 147
• Vad säger forskningen om CRAFT? 149
• Honung i stället för ättika 151
• Positiva och negativa förstärkare 152
• Bestraffning eller inte? 154
• Gör en funktionsanalys 155
• 6. Föräldrahjälp - eller proffshjälp? 159
• Till dig som lever med ett barn som bar problem med alkohol eller droger 160
• Till sist 163
• Tips på sajter och kontaktvägar 165
• Litteraturtips och inspirationskällor 171
• Tack! 175
• Om författarna 177