Webbsök

*00005499cam 12201441 i 4500
*001288446
*00520170412154859.0
*008170124s2017    sw ||||e     |00| 0 swe d
*020  $a978-91-7424-731-2 $qinbunden
*035  $a(BOKR)9789174247312
*035  $a(SE-LIBR)20008435
*0411 $aswe $heng
*08204$a641.563837 $223/swe
*084  $aQcabb $2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aBailey, Clare
*24014$aThe 8-Week blood sugar diet recipe book.$lSvenska
*24510$aBlodsockerkoll på 8 veckor - kokboken : $b175 recept för snabba resultat på diabetes och övervikt / $cDr Clare Bailey i samarbete med Dr Sarah Schenker ; förord av Dr Michael Mosley ; översättning Anna Olsson & Sandra Medin
*24618$aBlodsockerkoll-kokboken
*260  $aStockholm : $bBonnier Fakta,$c2017
*300  $a207 sidor : $billustrationer ; $c27 cm
*650 7$aDietmat
*650 7$aBantningsmat
*650 7$aMat för diabetiker
*650 7$aDiabetes$xprevention
*650 7$aÖvervikt$xprevention
*650 0$aReducing diets
*650 0$aDiabetes$xDiet therapy
*650 0$aDietetic foods
*655 7$aKokböcker
*7001 $aSchenker, Sarah$4aut
*852  $hQcab
^

En kokbok med recept som bygger på medelhavskost med få kalorier och få kolhydrater, tänkt för den som vill ta kontroll över blodsocker och insulin, och snabbt se resultat på diabetes typ 2 och övervikt. I den här boken har dr Clare Bailey, Michael Mosleys fru, samarbetat med nutritionisten dr Sarah Schenker. Kan användas både av den som följer Michael Mosleys åttaveckorsupplägg och av den som uppskattar medelhavskosten.

• FORORD av Michael Mosley 7
• INLEDNING av Clare Bailey 10
• OM BLODSOCKERDIETEN 14
• FRUKOST OCH BRUNCH 25
• SNABBA LUNCHER, SMARTA MELLANMÅL 47
• LÄTTLAGADE VARDAGSMIDDAGAR 79
• HUVUDRÄTTER 121
• GRÖNSAKSTILLBEHÖR 157
• GODSAKER FÖR SPECIELLA TILLFÄLLEN 179
• ALTERNATIV OCH TIPS 196
• MÅLTIDSPLANERING FÖR 8 VECKOR 200
• REGISTER 204