Hylla
Författare/Namn
Titel Boosta din hälsa med naturens superfoods
Varianttitel Boosta din hälsa med naturens superfoods : 51 goda recept med världens nyttigaste växter
Utgivning, förlag, etc. Bladh by Bladh, Stockholm : [2016]
SAB Klassning
Omfång 158 sidor illustrationer 23 cm
Term
Genre/Form
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*000 cam a i 4500
*001288549
*00520230615125823.0
*008161015s2016 sw |||||||||||000 0|swe|d
*020 $a9789188429117$qinbunden
*035 $a(BOKR)9789188429117
*035 $a(SE-LIBR)19757115
*041 $aswe
*08204$a641.5637$223/swe
*084 $aQcab $2kssb/8
*084 $aVmb$2kssb/8
*1001 $aJumbe, Tia,$d1969-
*24510$aBoosta din hälsa med naturens superfoods /$cTia Jumbe ; illustration: Rebecca Elfast ; foto: Camilla Lindqvist.
*24614$aBoosta din hälsa med naturens superfoods :$b51 goda recept med världens nyttigaste växter
*264 1$aStockholm :$bBladh by Bladh,$c[2016]
*300 $a158 sidor$billustrationer$c23 cm
*650 7$aVegetarisk mat
*650 7$aHälsa
*650 7$aMatlagning
*655 7$aKokböcker
*7001 $aLindqvist, Camilla,$d1973-$4pht$0https://libris.kb.se/75knt2mr2m4594k#it
*7001 $aElfast, Rebecca,$d1982-$4ill$0https://libris.kb.se/jgvz6vl214njqm5#it
*852 $hQcab
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
Författaren, yogalärare och journalist, har valt ut femton s.k. supergrödor: rötter, bär, alger, gräs, svamp och bipollen. Näringsvärden, hur de har använts traditionellt, effekt på hälsan samt flera recept till varje. Totalt 49 recept från dressingar, varma och kalla maträtter, mellanmål och efterrätter, till smoothies och juicer där de olika supergrödorna ingår. Alla supergrödor i boken har använts inom traditionell medicin under många år.
Inledning 7 KAP 1 NÄRINGSBOMBER UNDER JORD 14 Gurkmeja, Ingefära, Maca KAP 2 HAVETS GRÖNA GULD 42 Chlorella, Kelp, Spirulina KAP 3 BÄR MED SUPERKRAFTER 70 Acai, Goji, Havtorn KAP 4 NÄRINGSBOMBER OVAN JORD 98 Korngräs, Moringa, Nässla, Vetegräs KAP 5 BOOSTARE FRÅN ÄNG & SKOG 134 Bipollen, Chaga Superboosta: För vegetarianer och för ett bättre sexliv 61 Superboosta: Renar kroppen och bra för huden 69 Superboosta: Ger energi och boostar humöret 87 Efterord 153 Receptregister 155 Superfoodregister 156 Referenser 158