Webbsök : Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

Träfflista

Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

Hylla	Rba
Författare/Namn	Månström, Petra,
Titel	Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning
Utgivning, förlag, etc.	Norstedts, 2018
SAB Klassning	Rbaac
Omfång	151 sidor illustrationer 24 cm
Term	Löpning Running races Running
ISBN	9789113083803
Antal i kö:	0 (0)

*00011845cam a2202113_i 4500
*001306629
*00520180821160712.0
*008180404s2018    sw ||||e||||||000 0|swe|d
*020  $a9789113083803$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789113083803
*035  $a(SE-LIBR)22534744
*041  $aswe
*08204$a613.7172$223/swe
*084  $aRbaac$2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aMånström, Petra,
*24510$aSmartare löpning :$b100 hacks för roligare rundor och bättre träning /$cPetra Månström ; foto: Emma Shevtzoff.
*260  $bNorstedts,$c2018
*300  $a151 sidor$billustrationer$c24 cm
*650 7$aLöpning
*650 0$aRunning races
*650 0$aRunning
*852  $hRba
^

Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här för att vara den första som skriver ett omdöme.

Petra Månström ger sina bästa råd i form av 100 löparhacks. Petra vill slå ett slag för en mindre prestationsinriktad träning, att det ska vara känslan i kroppen efter passet som räknas, inte hur långt eller snabbt du sprungit. Här finns knepen som underlättar på tävling, hur man finslipar sin löpteknik, varierar löprundorna, hittar en hållbar träning och undviker skador.

Baksidestext