Webbsök

*00012861cam a22022937i 4500
*001308302
*00520181017081010.0
*008180413s2018    sw ||||e||||||000 0|swe|c
*020  $a9789177833871$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789177833871
*035  $a(SE-LIBR)22553938
*041  $aswe
*08204$a641.56$222 (machine generated)
*0830 $a614$222 (machine generated)
*084  $aQcab$2kssb/8
*084  $aVnaa$2kssb/8
*1001 $aHellénius, Mai-Lis
*24510$aLivsviktigt! :$bkokboken /$cMai-Lis Hellénius ; foto: Bruno Ehrs.
*260  $bTukan,$c2018
*300  $a208 sidor$billustrationer$c25 cm
*650 7$aDietmat
*650 0$aDietetic foods
*655 7$aKokböcker
*655 7$aRecept
*7001 $aEhrs, Bruno,$d1953-$4pht$0https://libris.kb.se/97mpqf1t2zrv9lh#it
*852  $hQcab
^

• Förord 11
• På jakt efter den ursprungliga hälsosamma medelhavsmaten 13
• Vad är traditionell medelhavsmat? 23
• Maten som skänker hälsa, välbefinnande och ett långt liv 25
• Aldrig för sent att ändra matvanor och vinna hälsa 29
• Näringslära - ett snabbt växande kunskapsområde 33
• Men - vad äter vi egentligen? 51
• Recept för ett friskare liv 57
• Receptregister 204
• Varmt tack 207
• Tips om du vill veta mer om mat och hälsa 208