Hylla
Författare/Namn
Titel Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känslor eglering
Utgivning, förlag, etc. Natur Kultur Läromedel 2018
SAB Klassning
Upplaga
Omfång
Term
Genre/Form Handböcker, manualer etc.
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*00014799cam a2202845 i 4500
*001311509
*00520190107104442.0
*008180410s2018 sw ||||e||||||000 0|swe|c
*020 $a9789127822184$qinbunden
*035 $a(BOKR)9789127822184
*035 $a(OCoLC)1078879197
*035 $a(SE-LIBR)22547605
*041 $aswe
*08204$a152.4$223/swe
*084 $aDodf$2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aSahlin, Hanna,$d1971-
*24510$aKänslor som kraft eller hinder :$ben handbok i känslor eglering /$cHanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.
*250 $aFörsta utgåvan
*260 $bNatur Kultur Läromedel$c2018
*300 $a270 sidor$c22 cm
*5411 $5Li$aPliktex.
*650 7$akänslor
*650 7$aBeteendeterapi
*650 7$aKontroll (psykologi)
*650 0$aControl (Psychology)
*650 0$aEmotions$0(DLC)sh 85042818
*650 0$aBehavior therapy
*655 7$aHandböcker, manualer etc.$0353452
*7001 $aMalmquist, Elizabeth$4aut
*8528 $hDod
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
MTM:s talboksannotation: Känslor kan ge människan kraft och fördjupa upplevelser, men också göra så att vi beter oss på ett sätt som blir till hinder för oss. Psykologerna H.S. och E.M. beskriver hur känslor fungerar och presenterar strategier och tips på hur vi kan påverka dem och agera klokt, även när vi känner oss upprörda, ångestfyllda eller irriterade. De berättar också hur vi kan få tillgång till vår glädje och nyfikenhet och hur vi kan öka vår känslokompetens