Webbsök

*00010461cam a2201993 a 4500
*001311687
*00520170126122849.0
*008161011s2016    sw ||||e||||||000 0|swe|d
*020  $a9789174246179$qkartonnage
*035  $a(BOKR)9789174246179
*035  $a(SE-LIBR)19738435
*041  $aswe
*08204$a641.5638$223/swe
*084  $aQcabb$2kssb/8
*1001 $aDavidsson, Ulrika,$d1971-$0288280
*24510$aNya kickstarter med Ulrika :$b[LCHF, Detox, 5:2, GI] /$cUlrika Davidsson ; foto: Malte Danielsson.
*260  $bBonnier Fakta,$c2016
*300  $a216 s.$bill.$c25 cm
*650 7$aLågkaloridiet
*650 7$aGlykemiskt index
*650 7$aAvgiftning (hälsa)
*650 7$aViktminskning
*650 7$aMat$xhälsoaspekter
*650 0$aWeight loss$0(DLC)sh 85112135
*650 0$aLow-calorie diet
*650 0$aDetoxification (Health)
*650 0$aGlycemic index
*655 7$aKokböcker
*7001 $aDanielsson, Malte,$d1961-$0https://libris.kb.se/64jmtvqq3g4g86d#it
*8528 $hQcabb
^

Boken vänder sig till den som vill börja en sundare livsstil. Här kan man välja mellan fyra olika kickstarter baserade på GI, LCHF, Detox eller 5:2-dieten. Författaren vill ge läsaren ett verktyg för att sätta och nå kortsiktiga och långsiktiga mål. Information som behövs för att äta bra under två veckor eller längre samt recept avsedda att ge viktminskning.

• FÖRORD 4
• INLEDNING 7
• KICKSTART LCHF 23
• KICKSTART 5:2 65
• KICKSTART DETOX 107
• KICKSTART GI 153
• DESSERT 197
• REGISTER 214