Hylla
Författare/Namn
Uniform titel
Titel Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form
Utgivning, förlag, etc.
SAB Klassning
Omfång 222 sidor illustrationer 22 cm
Term
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*00017770cam a2203241 i 4500
*001315920
*00520190325104811.0
*008181010s2019 sw ||||e||||||000 0|swe|d
*020 $a9789113090405$qinbunden
*035 $a(BOKR)9789113090405
*035 $a(OCoLC)1086164950
*035 $a(SE-LIBR)dnpm1kldbbdk2nw8
*0411 $aswe$hnor
*08204$a612.82$223/swe
*084 $aDoe$2kssb/8
*084 $aVef$2kssb/8
*1001 $aNordengen, Kaja,$d1987-
*24010$aHjernetrening$lSvenska
*24510$aTräna din hjärna :$bförbättra ditt minne och håll hjärnan i form /$cKaja Nordengen ; översättare: Mari Höglund ; illustrationer av Tegnehanne ; med schacktips av Hans Olav Lahlum.
*260 $bNorstedts,$c2019
*300 $a222 sidor$billustrationer$c22 cm
*541 $5Li$aPliktex.
*650 7$aHjärna
*650 7$aMinnet
*650 7$aMental träning
*650 7$aMnemoteknik
*650 2$aMemory
*650 2$aBrain
*650 0$aBrain
*650 0$aMnemonics
*650 0$aMemory
*7001 $aHöglund, Mari$4trl
*8528 $cDoe
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
En träningsbok för hjärnan av den norska neurologen Kaja Nordengen. Hon berättar om sömnens betydelse, vikten av att göra vardagliga saker på nya sätt, behovet av att röra sig, hur bra det är för hjärnan att lära sig språk, schack och instrument. Boken innehåller konkreta övningar, med olika sorters minnesträning, gåtor och IQ-test som på skilda vis kan öka nervcellsförbindelserna i hjärnan och öka dess kapacitet. MTM:s talboksannotation: Varje gång man använder en ny köksapparat, memorerar ett telefonnummer, letar sig fram till ett nytt ställe utan gps eller löser andra små vardagsrutiner tränar man sin hjärna. Hjärnforskaren Kaja Nordengren tar ett helhetsgrepp om hjärnhälsan. Hon har samlat många små och stora utmaningar till hjälp för att hålla hjärnan i form: minnesövningar, logiska uppgifter, geometriska gåtor, IQ-test och ett 30-dagars träningsprogram