Webbsök : Sjukt stressad : en liten handbok i att hantera stress i vardagen

Träfflista

Sjukt stressad : en liten handbok i att hantera stress i vardagen

Hylla	Dok
Författare/Namn	Bennich Karlstedt, Anna,
Titel	Sjukt stressad : en liten handbok i att hantera stress i vardagen
Utgivning, förlag, etc.	Psykologiguiden, 2015
SAB Klassning	Dokb
Omfång	125 s. ill. 15 cm
Term	Stresshantering Stress management
Ämnesord	Stresshantering
ISBN	9789163790416
Antal i kö:	0 (0)

*00003615cam a2200733 a 4500
*001321282
*00520160307144003.0
*008151116s2015    sw ||||e||||||000 0|swe|c
*020  $a9789163790416
*035  $aBTJ228591
*035  $a(SE-LIBR)18660949
*041  $aswe
*08204$a155.9042$223/swe
*084  $aDokb$2kssb/8
*1001 $aBennich Karlstedt, Anna,$d1973-
*24510$aSjukt stressad :$ben liten handbok i att hantera stress i vardagen /$cAnna Bennich Karlstedt ; [illustrationer: Carl Johansson].
*260  $bPsykologiguiden,$c2015
*300  $a125 s.$bill.$c15 cm
*650 7$aStresshantering
*650 0$aStress management
*653  $aStresshantering
*852  $hDok
^

Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här för att vara den första som skriver ett omdöme.

MTM:s talboksannotation: En handbok i att hantera stress i vardagen. Författaren är legitimerad psykolog med KBT-inriktning. Hon föreläser och utbildar i ämnet. Med sin bok vänder hon sig till den som känner sig alltför stressad i sin vardag och vill ha hjälp att förändra sin situation. Här ges kortfattad information om hur stress fungerar och så presenteras metoder och konkreta övningar för stresshantering

Baksidestext