Webbsök

*00003817cam a2200829 ar4500
*001322080
*00520190612170949.0
*008011211s1998    sw ||||e||||||000 0|swe| 
*020  $a9178940184$qINB.$c270:00
*035  $99178940184
*035  $5Bo$a(Bo)277768
*035  $5Mo$a(Mo)b1095150
*035  $a(SE-LIBR)7672623
*041  $aswe
*08204$a796.8154$222 (machine generated)
*084  $aRbid$2kssb/6
*084  $5Mo$aRbid$2kssb/8
*1001 $aStenudd, Stefan,$d1954-
*24500$aAikido :$bden fredliga kampkonsten /$cStefan Stenudd.
*250  $a2., omarb. uppl.
*300  $a240 s.$bill.$c24 cm
*500  $5Mo$aSAMB 98-19
*500  $5Mo$asvenska
*653  $aaikido
*653  $akampsporter
*655 4$aBok
*852  $hRbi
^

• Förord 11
• Förord till andra upplagan 13
• Aikidons principer 15
• Den omöjliga kampkonsten 16
• Ingen motståndare, ingen strid 19
• Morihei Ueshibas väg 22
• Vatten, luft och vakuum 26
• Hellre som ynglingen 31
• Kvinnlig fördel 36
• Kasta bort 37
• Att kunna eller lära sig 43
• Här och nu 48
• Gemensam färd 50
• Det där med självförsvar 52
• Behag 56
• Aikidons grunder 59
• Do - vägen 60
• Ki - livsenergi 65
• Ai - harmoni 72
• Triangeln, cirkeln och kvadraten 75
• Tanden - kroppens centrum 76
• Aiki - rytm och riktning 82
• Kiai - att samla kraft 86
• Kamae - den perfekta garden 90
• Kokyu - magandning 95
• Ma-ai - det säkra avståndet 100
• Irimi, tenkan - inåt, utåt 102
• Omote, ura - framsida, baksida 104
• Go tae - statisk träning 107
• Ju tae - mjuk träning 110
• Ki nagare - flytande träning 111
• Zanshin - den utsträckta andan 114
• Uke - den som blir ledd 116
• Keiko - träna, träna, träna 121
• Takemusu - gränslös improvisation 123
• Nen - ett med ögonblicket 125
• Kototama - ordens själ 129
• Aikidons utveckling 141
• Bushido - samurajernas stridskonster 142
• Sokaku Takeda - den siste samurajen 151
• Onisaburo Deguchi - den äventyrlige profeten 156
• Morihei Ueshiba - aikidons grundare 160
• Aikidon idag - världen över 176
• Aikido i Sverige - fyra decennier 182
• Budoförbundet - allt under ett tak 204
• Appendix 211
• Osenseis regler - att tänka på vid träning 212
• Budons författning - de japanska reglerna 213
• Etiska normer - Svenska Budoförbundet 216
• Aikidoprofiler - svenska och några till 219
• Ordlista - aikidons terminologi 232