Webbsök

*000     cam a        i 4500
*001343982
*00520230213104400.0
*008201007s2021    sw |||||||||||000 0|swe|d
*020  $a9789127827905$qflexband
*035  $a(BOKR)9789127827905
*035  $a(OCoLC)1199812465
*035  $a(SE-LIBR)fslzcv36cgkzwzkb
*041  $aswe
*08204$a155.9042$223/swe
*084  $aDokb$2kssb/8
*1001 $aAlmén, Niclas,$d1971-
*24510$aÅterhämtningsguiden :$bmå bra trots stress och press /$cNiclas Almén.
*250  $aFörsta utgåvan
*264 1$a[Stockholm] :$bNatur & kultur,$c[2021]
*300  $a271 sidor$billustrationer$c22 cm
*520  $aStresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa  utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
*650 7$aStresshantering
*650 7$aStress
*650 2$aStress, Psychological
*650 2$aResilience, Psychological
*650 7$aPsykologisk stress
*650 7$aPsykologisk återhämtningsförmåga
*655 7$aPersonlig utveckling
*8528 $cDok
^