Hylla
Författare/Namn
Titel Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press
Utgivning, förlag, etc. Natur & kultur, [Stockholm] : [2021]
SAB Klassning
Upplaga
Omfång 271 sidor illustrationer 22 cm
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
Term
Genre/Form
ISBN
Antal i kö:
*000 cam a i 4500
*001343982
*00520230213104400.0
*008201007s2021 sw |||||||||||000 0|swe|d
*020 $a9789127827905$qflexband
*035 $a(BOKR)9789127827905
*035 $a(OCoLC)1199812465
*035 $a(SE-LIBR)fslzcv36cgkzwzkb
*041 $aswe
*08204$a155.9042$223/swe
*084 $aDokb$2kssb/8
*1001 $aAlmén, Niclas, $d1971-
*24510$aÅterhämtningsguiden :$bmå bra trots stress och press /$cNiclas Almén.
*250 $aFörsta utgåvan
*264 1$a[Stockholm] :$bNatur & kultur,$c[2021]
*300 $a271 sidor$billustrationer$c22 cm
*520 $aStresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
*650 7$aStresshantering
*650 7$aStress
*650 2$aStress, Psychological
*650 2$aResilience, Psychological
*650 7$aPsykologisk stress
*650 7$aPsykologisk återhämtningsförmåga
*655 7$aPersonlig utveckling
*8528 $cDok
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.