Webbsök
 
Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Komihåglistan är tom
Vis
Hylla
  • E-Bok
Författare/Namn
Titel
  • Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Utgivning, förlag, etc.
  • HarperCollins, Stockholm : 2021
SAB Klassning
Omfång
  • illustrationer
Anmärkning: Allmän
  • E-bok
  • Online epub (8.01 MB)
  • Offline epub med Adobe-kryptering (9.69 MB)
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning
  • Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft.”Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt. Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa – ett steg i taget.I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna – i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor.   Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad.***ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga, Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare. [Elib]
  • I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya trenden nomadism som spås bli vår tids nya väg mot att hitta balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken innehåller både en fördjupande och en praktisk del, med tips om allt från packning till världens bästa vandringsleder. Varje kapitel inleds med dagboksanteckningar från Ulricas egna resor och upplevelser.
Term
Genre/Form
  • Personlig utveckling
Elektronisk adress och åtkomst (URI)
  • https://images.elib.se/cover/1107083/1107083_202104231646.jpg Omslagsbild
ISBN
  • 9789150766073
Antal i kö:
  • 0 (0)
 
*000     cam a       3a 4500
*001351945
*00520210820130238.0
*007cr |||   |||||
*008210426s2021    sw |||||o|||||000 0|swe|d
*020  $a9789150766073
*0247 $5Lobj$a1107083$2Distributör: Elib
*035  $aElib1107083
*035  $a(SE-LIBR)2g1g2zzb0bs4t75s
*041  $aswe
*08204$a796.51$223/swe
*084  $aDokb/DR$2kssb/8
*084  $aRbo/DR$2kssb/8
*084  $aDokb$2kssb/8
*084  $aRbo$2kssb/8
*1001 $aNorberg, Ulrica,$d1973-
*24510$aNomad :$bden läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen /$cUlrica Norberg.
*264 1$aStockholm :$bHarperCollins,$c2021
*300  $billustrationer
*347  $bepub
*500  $aE-bok
*500  $5Lobj$aOnline epub (8.01 MB)
*500  $5Lobj$aOffline epub med Adobe-kryptering (9.69 MB)
*520  $aAtt vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft.”Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt. Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa – ett steg i taget.I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna – i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor.   Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad.***ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga, Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare. [Elib]
*520  $aI Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya trenden nomadism som spås bli vår tids nya väg mot att hitta balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken innehåller både en fördjupande och en praktisk del, med tips om allt från packning till världens bästa vandringsleder. Varje kapitel inleds med dagboksanteckningar från Ulricas egna resor och upplevelser.
*650 7$aLivsföring
*650 7$aVandringsleder
*650 7$aHälsa
*650 7$aFotvandring
*650 7$aStresshantering
*655 7$aPersonlig utveckling
*852  $cE-Bok$zOnline epub (8.01 MB)$zOffline epub med Adobe-kryptering (9.69 MB)
*85642$uhttps://images.elib.se/cover/1107083/1107083_202104231646.jpg$xdigipic$zOmslagsbild
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här för att vara den första som skriver ett omdöme.
Vis
Lukk
Bilder 
Omslagsbild