Webbsök
 
Hjärnstark. Den korta versionen [Elektronisk resurs]
Komihåglistan är tom
Vis
Hylla
  • E-Bok
Författare/Namn
Titel
  • Hjärnstark. Den korta versionen [Elektronisk resurs]
Utgivning, förlag, etc.
  • Bonnier Bookery, 2019
Omfång
  • 92 s.
Anmärkning: Allmän
  • Online epub (1.61 MB)
  • Offline epub med Adobe-kryptering (1.61 MB)
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning
  • Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans.I ”Hjärnstark” visar Ander Hansen vilka fantastiska effekter motion och träning har på din hjärna och vad de beror på. Vissa av dem kommer att märkas direkt, redan efter att du har promenerat eller sprungit en enstaka gång, medan andra kräver regelbunden träning i minst ett år. Han berättar hur du rent konkret ska göra för att få alla effekter och mentala fördelar som forskningen visar att fysisk aktivitet kan ge – fördelar som inte är något mindre än en mental uppgradering.Omslagsformgivare: Lisa Zachrisson [Elib]
Medarbetare
Elektronisk adress och åtkomst (URI)
  • https://images.elib.se/cover/1078967/1078967_201901080039.jpg Omslagsbild
ISBN
  • 9789188835369
Antal i kö:
  • 0 (0)
 
*000     cam a       3a 4500
*001354977
*00520190108143620.0
*007cr |||   |||||
*008181129s2019    sw |||||o|||||000 0|swe|d
*020  $a9789188835369
*0247 $5Lobj$a1078967$2Distributör: Elib
*035  $aElib1078967
*035  $a(BOKR)9789188835369
*035  $a(SE-LIBR)cmvj29qb9n4zcw2r
*041  $aswe
*1001 $aHansen, Anders
*24510$aHjärnstark. Den korta versionen$h[Elektronisk resurs]
*264 1$bBonnier Bookery,$c2019
*300  $a92 s.
*380  $aHus & hem
*500  $5Lobj$aOnline epub (1.61 MB)
*500  $5Lobj$aOffline epub med Adobe-kryptering (1.61 MB)
*520  $aDetta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans.I ”Hjärnstark” visar Ander Hansen vilka fantastiska effekter motion och träning har på din hjärna och vad de beror på. Vissa av dem kommer att märkas direkt, redan efter att du har promenerat eller sprungit en enstaka gång, medan andra kräver regelbunden träning i minst ett år. Han berättar hur du rent konkret ska göra för att få alla effekter och mentala fördelar som forskningen visar att fysisk aktivitet kan ge – fördelar som inte är något mindre än en mental uppgradering.Omslagsformgivare: Lisa Zachrisson [Elib]
*7001 $aZachrisson, Lisa$4oth
*852  $cE-Bok$zOnline epub (1.61 MB)$zOffline epub med Adobe-kryptering (1.61 MB)
*85642$uhttps://images.elib.se/cover/1078967/1078967_201901080039.jpg$xdigipic$zOmslagsbild
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här för att vara den första som skriver ett omdöme.
Vis
Lukk
Bilder 
Omslagsbild