Hylla
Författare/Namn
Titel Nomad [Elektronisk resurs]
Utgivning, förlag, etc. HarperCollins Nordic, 2021
Omfång
Anmärkning: Allmän Dator (126.51 MB) iOS (126.51 MB) Android (app) (126.51 MB)
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft.”Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt. Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa – ett steg i taget.I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna – i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor.Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad.***ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga,Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare. [Elib]
Genre/Form Ljudböcker Medicin & hälsa
Medarbetare
Elektronisk adress och åtkomst (URI) https://images.elib.se/cover/1106128/1106128_202104252146.jpg Omslagsbild Lobj https://samplefiles.elib.se/mp3/1106128/1106128_202104270754.mp3 Provlyssna
ISBN
Antal i kö:
*000 nim a 3a 4500
*001359232
*00520210426174041.0
*007s| |||||||||||
*007cr ||| |||||
*008210426s2021 sw | |||o|||||| | swe|d
*020 $a9789177190318
*0247 $5Lobj$a1106128$2Distributör: Elib
*035 $aElib1106128
*035 $a(SE-LIBR)4j3j52gn2brjnn3n
*041 $aswe
*1001 $aNorberg, Ulrica
*24510$aNomad$h[Elektronisk resurs]
*264 1$bHarperCollins Nordic,$c2021
*300 $a15802 sek.
*500 $5Lobj$aDator (126.51 MB)
*500 $5Lobj$aiOS (126.51 MB)
*500 $5Lobj$aAndroid (app) (126.51 MB)
*520 $aAtt vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft.”Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt. Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa – ett steg i taget.I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna – i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor.Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad.***ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga,Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare. [Elib]
*655 4$aLjudböcker
*655 4$aMedicin & hälsa
*7001 $aNorberg, Ulrica$4nrt
*852 $cLjudbok$zDator (126.51 MB)$ziOS (126.51 MB)$zAndroid (app) (126.51 MB)
*85642$uhttps://images.elib.se/cover/1106128/1106128_202104252146.jpg$xdigipic$zOmslagsbild
*85642$5Lobj$uhttps://samplefiles.elib.se/mp3/1106128/1106128_202104270754.mp3$xorigin:Elib$zProvlyssna
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.