Hylla
Författare/Namn
Titel Andas : livet händer mellan två andetag
Utgivning, förlag, etc. Bazar, [Enskede] : [2022]
SAB Klassning
Upplaga
Omfång
Anmärkning: Allmän På omslaget: "Bonus: tre nya kapitel" Omslag: "Bonus: tre nya kapitel"
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning Ny utgåva med tre nya kapitel! Andningen är en superkraft och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning. Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.
Term
ISBN
Antal i kö:
*000 cam a i 4500
*001359330
*00520230627154426.0
*008220303s2022 sw |||||||||||000 0|swe|d
*020 $a9789180064453$qkartonnage
*035 $a(BOKR)9789180064453
*035 $a(SE-LIBR)zd55gtltw7jrw06v
*041 $aswe
*08204$a613.7046$223/swe
*084 $aDokba$2kssb/8
*084 $aRai$2kssb/8
*084 $aVm$2kssb/8
*084 $aVei$2kssb/8
*1001 $aNorberg, Ulrica,$d1973-
*24510$aAndas :$blivet händer mellan två andetag /$cUlrica Norberg.
*250 $aNyutgåva
*264 1$a[Enskede] :$bBazar,$c[2022]
*300 $a320 sidor$c22 cm
*500 $aPå omslaget: "Bonus: tre nya kapitel"
*500 $aOmslag: "Bonus: tre nya kapitel"
*520 $aNy utgåva med tre nya kapitel! Andningen är en superkraft och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning. Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.
*650 7$aFrigörande andning
*650 7$aYoga
*852 $hDok
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.