Hylla
Författare/Namn
Titel
Utgivning, förlag, etc. Natur och Kultur, Stockholm : 2003
SAB Klassning
Omfång
Term
Ämnesord
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*000 nam 3
*00168670
*008 2003 e ||| 0|swe
*020 $a91-27-09149-X$x91-27-09149-X
*035 $a68670
*035 $a(SwLnBT)4465642
*082 $a796.01
*084 $aRb:do$2kssb
*1001 $aHassmén, Peter
*24510$aIdrottspsykologi /$cPeter Hassmén, Nathalie Hassmén, Johan Plate
*260 $aStockholm :$bNatur och Kultur,$c2003
*300 $a399 s.
*650 7$aIdrottspsykologi
*653 $aMentalitet
*653 $aMotivation
*653 $aGrupprocesser
*653 $aledarskap
*7001 $aHassmén, Nathalie
*7001 $aPlate, Johan
*850 $aLoBj
*852 $hRb
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
Om författarna 13 Till läsaren 15 Del I Idrottspsykologi som forskning, tillämpning och utbildning 17 1. Vad är idrottspsykologi? 19 Idrott - psykologi - idrottspsykologi 19 Aktivitet och aktörer 24 Idrottspsykologins utveckling 28 De tidiga åren 28 1960-talet och framåt 30 Svensk idrottspsykologi 32 Framtiden 33 Några avhandlingar i Sverige med idrottspsykologisk inriktning 34 Några svenska böcker med idrottspsykologisk inriktning 34 Referenser till kapitel 1 35 2. Ett vetenskapligt perspektiv på idrottspsykologin 37 Inledning 37 Vetenskap 37 Vetenskapliga ideal 39 Positivismen 39 Hermeneutiken 40 Kritisk teori 41 Forskningsprocessen 42 Tematisering 42 Planering 43 Datainsamling 43 Analys 44 Verifiering 44 Rapportering 44 Metodteori 45 Kvalitativ metodteori 46 Kvantitativ metodteori 47 Metodlära 48 Experiment och kvasiexperiment 48 Intervjuer 49 Frågeformulär 50 Observationer 51 Fallstudier 51 Metodtriangulering 52 Reliabilitet och validitet 53 Psykologisk testning 56 Vad är ett psykologiskt test? 58 Social önskvärdhet 59 Sammanfattning 60 Referenser till kapitel 2 61 Förslag på fördjupningslitteratur 62 Del II Idrottspsykologins teorier och forskning 63 3. Kognitionspsykologi 65 Inledning 65 Perception, uppmärksamhet och koncentration 66 Mentala representationer och kognitiva strukturer 69 Perceptionsbaserade mentala representationer och strukturer 69 Meningsbaserade mentala representationer och strukturer 70 Minne 71 Kort- och långtidsminne 71 Minnesprocessen 75 Problemlösning 78 Beslutsfattande 81 Sannolikhetsbedömningar 82 Värdebedömningar 84 Integrering av sannolikhets- och värdebedömningar 86 Beslutsprocessen 88 Expertis 89 Skillnader mellan experter och noviser 90 Att bli expert 92 Attributioner 94 Vad är attributioner? 94 Attributionsfel 96 Attributioner och prestation 99 Attributioner och inlärd hjälplöshet 100 Sammanfattning 100 Referenser till kapitel 3 103 4. Personlighet, beteende- och reaktionsmönster 108 Inledning 108 Olika psykologiska perspektiv 110 Det psykoanalytiska perspektivet och jagpsykologin 110 Det biologiska perspektivet 112 Det behavioristiska perspektivet 113 Det kognitiva perspektivet 114 Trait-perspektivet 117 Det humanistiska perspektivet 119 Det interaktionistiska perspektivet 120 Personligheten inom idrotten 121 Självkänsla - självförtroende - situationsspecifikt självförtroende 127 Perfektionism 133 Inre och yttre kontrollokus 135 Känsla av sammanhang 139 Självmedvetenhet 140 Typ A-beteende 142 Sensation seeking 143 Uppmärksamhet, uppmärksamhetsstil och koncentration 144 Arousal, stress, ängslan och oro 146 Stress och coping 150 Sammanfattning 153 Referenser till kapitel 4 155 5. Motivation 164 Inledning 164 Att beskriva och förklara motivation 166 Några tongivande motivationsteorier 166 Det kognitiva perspektivet 167 Inre och yttre motivation 168 Tre centrala begrepp 170 Motivation på tre nivåer 172 Prestationsmotivation 175 Målinriktning 176 Motivationsklimat 178 Sammanfattning 179 Referenser till kapitel 5 180 6. Idrotten i ett socialpsykologiskt perspektiv 185 Inledning 185 Några centrala begrepp 186 Social identitet 186 Sociala representationer 187 Sociala scheman 189 Attityder 192 Socialisering och idrott 197 Socialisering in i idrotten 198 Socialisering genom idrotten 201 Kön och idrott 202 Historiskt perspektiv 203 Kvinnliga och manliga aktiviteter 204 Kön och idrott i medierna 205 Idrott och våld 207 Våldet inom idrotten 208 Våldet omkring idrotten 210 Sammanfattning 211 Referenser till kapitel 6 213 7. Grupprocesser, ledarskap och kommunikation 219 Inledning 219 Grupprocesser 219 Gruppen 220 Gruppformering 223 Gruppinteraktion 224 Grupprestation 227 Gruppsammanhållning 230 Ledarskap 232 Ledarskapsperspektiv 232 Ledarskap och kön 236 Kommunikation 239 Syften med kommunikation 240 Verbal och icke-verbal kommunikation 242 Effektiv kommunikation 243 Sammanfattning 245 Referenser till kapitel 7 247 Del III Idrottspsykologins tillämpningar 251 8. Fysisk aktivitet för psykisk hälsa 253 Inledning 253 Fysisk inaktivitet 253 Fysisk aktivitet, motion och träning 256 Faktorer som bidrar till en fysiskt aktiv livsstil 258 Förändringar av aktivitetsbeteenden 259 Teoretiska modeller och teorier rörande motionsbeteende 259 Hälsa 263 Fysiologiska och medicinska hälsoeffekter 264 Psykologiska hälsoeffekter 266 Stresshantering genom motion 270 Att förändra beteendet genom en ny vana 273 Motion för speciella grupper (äldre, funktionshindrade, sjuka) 274 Subjektiv styrning av motionsintensitet 275 Borg-RPE-skalan 275 Faktorer som påverkar RPE-skattningen 278 Borg-CR10-skalan 279 Sammanfattning 281 Referenser till kapitel 8 282 9. Idrottens fallgropar 288 Inledning 288 Överträningssyndrom och utbrändhet 288 Tecken på bygynnande överträningssyndrom 290 Idrottsrelaterad utbrändhet 291 Idrottsskador 293 Psykologiska faktorers relation till skaderisken 294 Psykologiska faktorer och skaderehabilitering 295 Träningsberoende 297 Ätstörningar 298 Droger och dopning 299 Karriärövergångar 301 Idrottskarriären 302 Psykologisk utveckling 304 Psykosocial utveckling 305 Yrkesmässig utveckling 305 Sammanfattning 306 Referenser till kapitel 9 307 10. Mätningar inom idrottspsykologin 311 Inledning 311 Operationalisering 312 Generella kontra idrottsspecifika test 314 Syftet med testning 316 Etiska överväganden 317 Olika informationskällor 317 Generella respektive individspecifika mätningar 319 Nomotetiska metoder 319 Ideografiska metoder 321 Praktiska exempel 322 En konceptuell modell för idrottspsykologiska mätningar 324 Mätinstrument inom idrottspsykologin 325 Sammanfattning 328 Referenser till kapitel 10 329 11. Prestationens psykologi: Teori 332 Inledning 332 Den medvetna idrottaren 334 Mental träning 336 Myter om mental träning 337 Myt 1 - Psykologiska färdigheter är medfödda 337 Myt 2 - Mental träning är endast för problemidrottare 338 Myt 3 - Mental träning erbjuder snabba och enkla lösningar 339 Myt 4 - Mental träning är endast för idrottare/elitidrottare 339 Myt 5 - Mental träning är hokuspokus 340 Den mentala rådgivarrollen 341 Etik i rådgivningssituationen 341 Tystnadsplikt 342 Verksamhetsområde = kompetensområde 343 Mentala träningstekniker 345 Tekniker som reglerar stress och spänningsnivån 345 Tekniker som ökar den psykiska energin 347 Copingstrategier 348 Koncentrationstekniker 349 Målbildsträning/visualisering 350 Mål och målsättning 354 "Flow" 355 Sammanfattning 358 Referenser till kapitel 11 359 12. Prestationens psykologi: Praktik 364 Inledning 364 Det inre samtalet 365 Tekniker som reglerar stress och spänningsnivå 369 Avspänning 369 Prestationsängslan och oro 371 Tekniker som ökar den psykiska energin 373 Självförtroende- och affirmationstekniker 373 Arbete med copingstrategier 375 Koncentrationstekniker 377 Visualisering (målbildsträning) 379 Målsättningsstrategier 381 Den mentala träningsprocessen 383 Långt före 384 Före 385 Under 386 Efter 387 Den mentala rådgivarens roll 388 Systematik och långsiktighet 389 Sammanfattning 390 Referenser till kapitel 12 391 Sakregister 393