Webbsök

*00000840cam a2200229 a 4500
*00171734
*00520151030085902.0
*008       2004           e          0 swe
*020  $a91-27-35529-2
*020  $a9789127355293 (3. tr.)
*035  $a(SE-LIBR)9491172$x9491172
*08204$a615.880951$223/swe
*084  $aVml$2kssb/7
*1001 $aSchönström, Suzanne,$d1963-
*24510$aKinesisk medicin :$btraditionell läkekonst i modern tid /$cSuzanne Schönström ; faktagranskare: Reijo Pöyhönen ; illustrationer: Gunnel Ginsburg ; foto: Urban Jörén ...
*260  $aStockholm :$bNatur och kultur/Fakta etc.,$c2004
*300  $a216 s :$bill.
*500  $a2. tr., 2006, 3. tr., 2008
*592  $aClip2MM$b2015-11-18
*653  $aAlternativ medicin
*653  $aKinesisk läkekonst
*653  $aTraditionell medicin
*653  $aÖsterländsk medicin
*653  $aDiagnostik
*653  $aBehandlingsmetoder
*653  $aAkupunktur
*653  $aqigong
*653  $aÖrtmedicin
*7001 $aGinsburg, Gunnel$4ill
*852  $cVm
^

Förf. ger en introduktion till kinesisk medicin, där tanke o kropp är en enhet, o pres. intervjuer med kinesiska läkare o forskningsresultat. Genomgång av behandlingsmetoder som akupunktur o qigong samt om hur man ordnar ett eget ört- o växtapotek. MTM:s talboksannotation: Kinesisk medicin utgår från ett holistiskt synsätt där kropp och själ hör ihop. Här redogörs för grunderna inom den kinesiska medicinen och behandlingsmetoder som akupunktur, tuinamassage, koppning och quigong presenteras. Välkända problem och sjukdomar som t ex utbrändhet, klimakteriebesvär, allergi behandlas utifrån nya perspektiv, och praktiserande läkare inom kinesisk medicin berättar om synen på sjukdomar och botande.

• Inledning 6
• Kapitel 1: Kinesisk medicin 9
• Holistisk medicin 9
• Kinesisk medicin i Kina 10
• Kinesisk medicin i Sverige 11
• Kapitel 2: Historik och spridning 13
• Den Gule kejsarens inre klassiker 13
• Banbrytare 14
• Medicinundervisning 16
• Spridning till andra länder 19
• Utveckling fram till i dag 19
• Kapitel 3: Grundläggande begrepp 21
• Yin och yang 21
• Dao 23
• De fem elementen 24
• Kapitel 4: Kroppens substanser 26
• Kroppens fem substanser 26
• Kapitel 5: Meridiansystemet 33
• De tolv meridianerna 33
• Akupunkturpunkterna 34
• Akupunkturnamnen 36
• Extraordinära meridianer 36
• Förgreningar 37
• Kapitel 6: Zangfuorganen 39
• Zangorgan 40
• Fuorgan 45
• Extraordinära organ 46
• Kapitel 7: Därför blir vi sjuka 48
• Yttre orsaker: De sex klimatfaktorerna 48
• Inre orsaker: De sju känslorna 52
• Övriga orsaker 53
• Sjukdomsutveckling 55
• Kapitel 8: Diagnosmetoder 56
• Observera 56
• Lukta och lyssna 57
• Utfrågning 58
• Palpation 60
• Pulsdiagnos 60
• Tungdiagnos 63
• Kapitel 9: Sjukdomsmönster 68
• Yin och yang 68
• Yttre och inre 69
• Kyla och hetta 69
• Överskott och underskott 69
• Kapitel 10: Vad händer vid obalanser 71
• Obalans i substanserna 71
• Hur zangorganen påverkas 74
• Hur fuorganen påverkas 81
• Kapitel 11: Behandling utgår från individen 83
• Tidig behandling 83
• Roten och grenen 84
• Kapitel 12: Akupunktur och moxa 86
• Första nålarna av sten och bambu 86
• Akupunktur i dag 86
• Akupunkturbehandling 88
• Öronakupunktur 90
• Moxabränning 92
• Koppning 94
• Att hitta en akupunktör 95
• Kapitel 13: Kinesisk örtmedicin 98
• Diagnos och användning 99
• Klassificering av örter 99
• Dekokter och färdigtillverkade piller 104
• Kapitel 14: Kinesisk massage 107
• Användning av tuina 109
• Några kända grepp och tekniker 110
• Kapitel 15: Qigong 113
• Olika filosofiska riktningar 114
• Qigong i dagens Kina 115
• Vad händer i kroppen 116
• Koncentration av qi 116
• Förändringar på flera plan 117
• Som friskvård i Sverige 117
• Qigongläraren 118
• Qigongträning 118
• Enkla qigongövningar 122
• Kapitel 16: Kostråd 125
• Mat som medicin 125
• Temperatureffekter 126
• Magen som en puttrande gryta 126
• De fem smakernas påverkan 127
• Substans och flyktighet 127
• Kost och hälsa 127
• Kapitel 17: Livsstil 139
• Kroppsbyggnad 140
• Årstider och klimat 140
• Feng shui 141
• Harmoniska relationer 141
• Motion 141
• Sex 142
• Arbete och vila 142
• Kost och matvanor 143
• Rökning 143
• Alkohol 143
• Droger 143
• Stress 144
• Lyssna på kroppen 144
• Kapitel 18: Forskning och framtid 146
• Olika medicinska synsätt 146
• Forskning i kinesisk örtmedicin 147
• Nya forskningsmodeller 147
• Integrativ medicin 148
• Kinesisk medicin i framtidens hälsovård 149
• Kapitel 19: Behandling av vanliga hälsoproblem 151
• Tjugo vanliga hälsoproblem 154
• astma, allergi, depression, diarré, fibromyalgi, förkylning, förstoppning, hosta, huvudvärk, högt blodtryck, impotens, infertilitet, ledvärk, mensvärk, PMS, ryggvärk, sömnsvårigheter, tinnitus, utbrändhet, övergångsbesvär
• Besvär som inte får behandlas med TCM 187
• Kapitel 20: Möte med läkare i kinesisk medicin 189
• Ordlista 211
• Litteraturförslag 213
• Adresser och sajter 214
• Register 214