Hylla
Författare/Namn
Titel Bot på naturlig väg : hjälp vid stress, ångest och depression
Utgivning, förlag, etc. Bonnier, Stockholm : 2004
SAB Klassning
Omfång
Ämnesord
Medarbetare
ISBN
Antal i kö:
*00003083cam 2200865 a 4500
*00172691
*00520041102120303.0
*008 2004 e 0 swe
*020 $a91-0-010405-1 (inb.)$x91-0-010405-1
*035 $a72691
*035 $a(SE-LIBR)9453505
*035 $a(Burlöv)46528
*0411 $aswe$hfre
*082 $a615.53
*084 $aVml
*084 $aVl
*084 $aDodf
*1001 $aServan-Schreiber, David
*24510$aBot på naturlig väg :$bhjälp vid stress, ångest och depression /$cDavid Servan-Schreiber ; översättning: Eva Backelin ; svenskt förord och fackgranskning: Lennart Widén
*249 0$aGuérir.
*260 $aStockholm :$bBonnier,$c2004
*300 $a246, [1] s.
*653 $aStress
*653 $aångest
*653 $adepression
*653 $aAlternativ medicin
*7001 $aBackelin, Eva$4trl
*850 $aLoBj
*852 $cVm
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
Författaren, neurolog och psykiatriker presenterar här metoder, de flesta utgår ifrån ett igångsättande av självläkande processer i kroppen, avsedda att kunna bota psykiska åkommor, neuroser och hjälpa människor med trauman. Exempel på metoder är hjärtkoherensträning, ljusterapi, akupunktur och en omega-3 berikad kost.TPB:s talboksannotation: Alternativa behandlingsformer som visat sig ha god effekt vid problem med stress, ångest och depression presenteras här. Förf. är psykiatriker och professor vid Pittsburghs universitet i USA. Metoderna bygger på vetenskaplig forskning och lång erfarenhet inom kognitiva neurovetenskaper och traditionell österländsk medicin. I de flesta fallen går metoderna ut på att få igång kroppens självläkande processer. Inläst ur Bonnier, 2004 Annotation supplied by BTJ Sverige AB
Förord 9 Förord till den svenska utgåvan 11 1. En ny känslomedicin 15 2. Neurobiologins dilemma - två hjärnors omaka äktenskap 25 3. Hjärta och förnuft 44 4. Att uppleva hjärtkoherens 61 5. Självläkning vid trauman - neuroemotionell integration genom ögonrörelser (EMDR) 77 6. EMDR i praktiken 92 7. Ljusets energi - inställning av den biologiska klockan 104 8. Kontrollen över Qi - akupunktur påverkar den emotionella hjärnan 114 9. Omega-3-revolutionen - den emotionella hjärnans näring 127 10. Prozac eller Adidas? 145 11. Kärlek är ett biologiskt behov 159 12. Emotionell kommunikation 173 13. Att lyssna med hjärtat 189 14. Bandet till andra 201 15. Var skall man börja? 207 Noter 214 Författarens tack 243