Webbsök

*00001593cam  2200433 a 4500
*00179131
*00520060227163646.0
*008       2006           e          0 swe
*020  $a91-37-12856-6 (inb.)$x91-37-12856-6
*035  $a79131
*035  $a(SE-LIBR)10004206
*035  $a(Burlöv)55193
*082  $a158.1
*084  $aDokb
*1001 $aEhdin, Sanna
*24510$aSluta kämpa - börja leva! :$bvar sann mot dig själv och lev livet fullt ut /$cSanna Ehdin ; foto: Paulina Westerlind och Sanna Ehdin
*260  $aStockholm :$bForum,$c2006$0Stockholm :
*300  $a252 s :$bill.
*653  $apersonlig utveckling
*653  $aHälsa
*7001 $aWesterlind, Paulina$4pht
*850  $aLoBj
*852  $cDok
*900 1$aEhdin, Susanna
^

Författaren menar att man ska utgå från sig själv, sin medfödda natur, för att göra saker och skapa goda relationer. Om man är sann mot sig själv genom att man respekterar, lyssnar på och tar väl hand om sig själv, får man ett helt annat liv. Övningar avsedda att ge inspiration och näring till egna tankar. MTM:s talboksannotation: Förf:s budskap är att släppa taget om prestationer och bli den man alltid varit. Varje människa bär denna sanning inom sig, menar hon och utvecklar sin syn på människan som en andlig, själslig och fysisk helhet. Med utgångspunkt från österländska tankemodeller och genom biografiskt material, handfasta övningar och meditationer beskrivs möjlighet till utveckling.

• Förord 9
• 1. Lev ditt liv nu 13
• 2. Välj bort kampen 29
• 3. Ge dig själv det liv du önskar 49
• 4. Släpp taget och hämta kraft 65
• 5. Lycka och lust 89
• 6. Ditt sanna jag 109
• 7. Själsstyrka 127
• 8. Självkärlek 147
• 9. Var här och nära 173
• 10. Öppna hjärtat 189
• 11. Meningen 205
• 12. Livsglädjen - att välja livet 227
• Tack 244
• Utförligt innehåll 246