Webbsök

*000     cam a        a 4500
*00179693
*00520211215141933.0
*008051126s2006    sw |||||||||||000 0|swe|c
*020  $a9171302808$qinb.
*035  $a(SE-LIBR)10031303
*0411 $aswe$heng
*08204$a796.54$223/swe
*084  $aRbo$2kssb/7
*1001 $aBerger, Karen
*24010$aHiking$lSvenska
*24510$aHiking och friluftsliv :$bplanering, kläder, terräng, camping, säkerhet, utrustning /$cKaren Berger ; svensk översättning: Peter Staffansson
*264 1$aMalmö :$bDamm,$c2006
*300  $a256 s.$bfärgill.$c22 cm
*650 7$aFotvandring
*650 7$aFriluftsliv
*7001 $aStaffansson, Peter$4trl
*852  $hRb
^

Handbok med råd och tips om hiking och friluftsliv, både avseende dagsturer och längre och mer krävande vandringar. Kapitel om lämplig utrustning. Om hur man använder karta och kompass och hur man skyddar sig när vädret slår om. Presentation av skandinaviska och internationella vandringsleder. Annotation supplied by BTJ Sverige AB

• Inledning 10
• Kapitel Ett ATT VÄLJA RESMÅL
• Världens leder 18
• Platser att vandra på 28
• Typer av vandring 36
• Att välja tidpunkt 42
• Kapitel Två UTRUSTNING OCH KLÄDER
• Att välja utrustning 48
• Kläder 52
• Skor och kängor 62
• Ryggsäckar 70
• Tält 76
• Sovsäckar 82
• Köksutrustning 88
• Nödvändig utrustning 92
• Specialutrustning 96
• Kapitel Tre ATT PLANERA EN VANDRING
• Att planera en kortare tur 108
• Att planera en längre tur 118
• Guidade turer 126
• Inför vandringen 130
• Sista förberedelser 136
• Kapitel Fyra PÅ VANDRING
• Själva vandringen 142
• Att vandra tillsammans 148
• Orientering 152
• Besvärlig terräng 160
• Klimat och väder 170
• Grundläggande säkerhet 176
• Kapitel Fem LÄGERPLATSEN
• Att sova inomhus 182
• Mat och vatten 188
• Lämna inga spår 198
• Kapitel Sex PROBLEM OCH SVÅRIGHETER
• Att improvisera i naturen 202
• Extremt väder 206
• Om du har gått vilse 212
• Vilda djur 216
• Kapitel Sju FÖRSTA HJÄLPEN
• Vanliga krämpor 222
• Allvarliga olycksfall 226
• Ytterligare information 238
• Ledförteckning 241
• Register 249
• Tack 256