Webbsök

*00005959cam a2201165 a 4500
*00183850
*00520160311103420.0
*008070419s2007    sw ||||e||||||000 0|swe| 
*020  $a9789137130453$qinb.
*035  $5Bo$a(Bo)403765
*035  $5Mo$a(Mo)b1659302
*035  $a(SE-LIBR)10415777
*041  $aswe
*08204$a155.5$223/swe
*084  $aDofac$2kssb/8
*084  $5Mo$aDofac$2kssb/8
*084  $5Ors$aWS 462
*1001 $aGråberg, Ingrid,$d1962-
*24510$aTonåringar :$bom livet med nästan vuxna barn /$cIngrid Gråberg, Jenny Klefbom.
*300  $a271, [1] s.$c22 cm
*500  $5Li$aPliktex.
*500  $5Mo$asvenska
*650 7$aUngodmspsykologi
*650 4$aTonåringar$xpsykologi
*650 7$aadolescent behavior
*650 7$aAdolescent psychology
*655 4$aBok
*7001 $aKlefbom, Jenny,$d1964-$0https://libris.kb.se/hftx10411rpjpnh#it
*852  $hDofa
*8564 $uhttp://194.68.4.214/bilder/b/9137130455.jpg$zOmslagsbild
^

En bok som vill hjälpa tonårsföräldern genom de situationer som kan uppstå. Exempelvis när tonåringen vänt på dygnet och bara äter skräpmat, när bråken tar absurda proportioner, om vad man kan göra åt sms-mobbning och hur man hanterar sin oro. Annotation supplied by BTJ Sverige AB

• Inledning 9
• Balansgång 11
• Tillit 12 Pendlingarimognadl4 Gränssättning 16 Oro 18 Rätten till integritet 19 Min tonåring mår dåligt! 22
• Relationen 25
• Tid - en förutsättning 25 Hur får man till stånd ett samtal? 28 Om det är motigt 29
• Bråk 33
• Hur löser man konflikterna? 37 Man får ju skämmas! 38 Hur kan du förebygga? 39 De vanligaste trätoämnena 40 Ökat ansvar 44
• Familjerelationer 46
• Skilsmässa 47 Styvfamiljen 51
• Identitet 54
• Ungdomskultur 56 Varför så högt och våldsamt? 60 Subkulturer 61 Moral 67 Attityder 72 Grupptillhörighet 77 Roller 78 Sorgearbete 80
• Stress 82
• Vad gör ungdomar stressade? 83 Vad är egentligen stress? 84 KASAM - ett vaccin mot stress 85 Hur vet jag om mitt barn är stressat? 87 Hur förebygger man stress? 88 Sortera, prioritera och dela upp 89 Bistå med kunskaper och stöd 92 Prestationsbaserad självkänsla 93 Om stressen är ett faktum 95 Att handgripligen gå in och bestämma 100 Din egen stress 101
• Skolan 105
• Att prestera och jämföras med andra 105 Att inte hänga med 108 Att bli utsatt för mobbning 109 Skolk och hemmasittare 112 Läxor 113 Betyg 115 Pedagogik 117 Hur viktig är skolan? 118 Vilka krav kan man ställa på skolan? 120
• Sömn 123
• För mycket sömn 125 För lite sömn 127 Vad händer om man sover för lite? 129 För dålig kvalitet på sömnen 130 Rubbad dygnsrytm 133 Vad händer om vi blir störda i sömnen? 134
• Mat 137
• Äta för mycket 138 Att ändra sina vanor successivt 141 Är det bara en fråga om dålig karaktär? 143 Självkänsla och övervikt 144 Äta för lite 147 Tecken på ätstörningar 150 Ätstörning - en livshotande sjukdom 151 Hur vet man om det är allvarligt? 152 När ska man söka hjälp? 154 Bra matvanor 154
• Alkohol och andra droger 158
• Alkohol 158 Narkotika 168 Hur känner man igen de olika preparaten? 169 Sniffning 173 Dopning 174 Tobak 175 Vad ska man vara uppmärksam på? 175 Hur får ungdomarna tag på droger? 176 Sårbarhetsfaktorer 177 Var finns hjälpen? 179 Några avslutningsord om droger 181
• Pubertet 183
• Sex och kärlek 187
• Hur ska man förhålla sig som förälder? 189 Sexuell läggning 191 Könsidentitet 197 Att vara kär 199
• Medier och IT 206
• Tv och film 207 Konsekvenser av tv-tittande 208 Datorer 212 Dator- och tv-spel 215 Våld 217 Datorspelsberoende 218 Positiva aspekter 221 Några råd 222 Internet 223 Socialt liv på nätet 224 Nätmobbning 226 Porr på nätet 228 Gromning 231 Webbkameran 233 Nätpoker och annan gambling 234 Internetsäkerhet 236 Mobiltelefoner 239 Tips för tonåringars mobilanvändande 241
• Speciella förutsättningar 242
• ADHD 242 Aspergers syndrom 245 Adoptivbarn 250 Att se annorlunda ut 255
• När något går snett 257
• Kriminalitet 258 Depression 261 Självdestruktivitet 265 Självmord 269
• Slutord 272