Hylla
Författare/Namn
Titel
Utgivning, förlag, etc.
SAB Klassning
Omfång 199 sidor illustrationer 19 cm
Term
Ämnesord
Genre/Form Faktaböcker Barn- och ungdomslitteratur
ISBN
Antal i kö:
*000 cam a a 4500
*00193833
*00520220831140756.0
*008090407s2009 sw ||||j||||||000 0|swe|c
*020 $a9789137132235
*035 $a(SE-LIBR)11367227
*041 $aswe
*08204$a158.1$223/swe
*084 $aDokb$2kssb/8
*1001 $aTörnblom, Mia ,$d1967-
*24510$aDu äger! /$cMia Törnblom.
*264 1$aStockholm :$bForum,$c2009
*300 $a199 sidor$billustrationer$c19 cm
*650 7$aSjälvkänsla
*650 7$aSjälvförtroende
*650 7$aIdentitet
*653 $aidentitetssökande
*653 $aunga vuxna
*653 $aSjälvkänsla
*655 7$aFaktaböcker
*655 7$aBarn- och ungdomslitteratur
*852 $hDok,u
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.
Om hur ungdomar kan stärka sin självkänsla och bli bättre på att se sin del i situationer som uppstår i skolan, på fritiden och i kompisgänget. Tio ungdomar berättar om sina erfarenheter av att sticka ut, våga säga ifrån och hitta sin egen väg. Även övningar med syftet att man ska acceptera och tycka om sig själv som man är. MTM:s talboksannotation: Boken behandlar sorg, motivation, ilska, rädsla och andra starka känslor som kan drabba en i tonåren. Med enkla övningar visar förf. hur alla kan stärka sin självkänsla. Det handlar om att sluta jämföra sig med andra, hitta sina drömmar och att våga bli den viktigaste personen i sitt eget liv.
Därför är du värd att må bra - nu! 8 1. Varför är jag inte gladare? Upptäck skillnaden mellan självkänsla och självförtroende 21 2. En enkel vana! Börja med Braboken och bygg från grunden 33 3. Jag vet att jag kan klara det Hitta dina drömmar, din motivation och dina värderingar 59 4. Jag blir så förbannad Lär dig hantera ilska, oro, rädsla och andra jobbiga känslor 83 5. Nu är det hans tur att ringa mig In med kärlek och vänskap, ut med svartsjuka och avund 111 6. Ser jag smal ut i den här? Bli vän med din kropp 129 7. Så jäkla dumt gjort! Lär dig förlåta dig själv och andra 141 8. Varför?! Respektera och förstå den som har sorg 157 9. Vad ska jag göra när jag blir stor? Sätt upp ett mål för dig själv och förverkliga det! 167 10. Det blir roligare tillsammans Träna självkänsla i grupp och nå resultat 189 Efterord Lycka till! 197 Tack! Sidan 198