Webbsök

*00009008cam a2202173 i 4500
*001299852
*00520180124090840.0
*008170128s2017    sw ||||e     |00| 0 swe d
*020  $a978-91-88529-17-6$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789188529176
*035  $a(SE-LIBR)20016415
*0411 $aswe$heng
*08204$a158.1$223/swe
*084  $aDokb$2kssb/8
*1001 $aKnight, Sarah
*24014$aThe life-changing magic of not giving a f*ck.$lSvenska
*24514$aThe magic of not giving a f*ck :$boch ändå få ut mer av livet : med hjälp av: bryr-mig-inte-metoden /$cSarah Knight ; översättning: Linda Skugge
*260  $aStockholm :$bLava Förlag,$c2017
*300  $a222 sidor :$billustrationer ;$c20 cm
*650 7$aMänskliga relationer
*650 7$aPersonlig integritet
*650 7$aLivskvalitet
*650 7$aEgoism
*650 7$apersonlig utveckling
*650 0$aInterpersonal Relations
*650 0$aQuality of Life
*650 0$aEgoism
*650 0$aSelfishness
*650 0$aMaturation (Psychology)
*7001 $aSkugge, Linda,$d1973-$4trl$0208424
*7404 $aThe magic of not giving a fuck
*852  $hDok
^

MTM:s talboksannotation: Den amerikanske författaren och förläggaren Sarah Knight förklarar på ett humoristiskt sätt hur man kan skaka av sig ofrivilliga måsten, skam och skuld och i stället bry sig om de människor och aktiviteter som gör en lycklig. Med hjälp av hennes tvåstegsmetod ska man, enligt författaren, kunna bli av med alla måsten genom att sluta bry sig och ustället må så bra som möjligt

• INLEDNING 8
• Städa i din bryr-mig-låda 9
• Konsten att organisera skallen 13
• Det magiska i att inte bry sig 18
• I OM ATT BRY SIG OCH ATT INTE BRY SIG 21
• Varför ska man bry sig? 23
• Att sluta bry sig: grunderna 25
• Vilka är dessa fantastiska personer som inte bryr sig? 27
• Att göra en bryr-mig-budget 43
• Sammanfattning 46
• En visualiseringsövning 49
• II ATT BESTÄMMA SIG FÖR ATT SLUTA BRY SIG 51
• Din hjärna är ett lager 53
• Dela upp det du bryr dig om och inte bryr dig om i kategorier 56
• Saker 58
• Arbete 69
• Vänner, bekanta och främlingar 87
• Familj 113
• Sammanför dina listor 132
• Underskatta inte dräneringen det medför att inte bry sig alltför sällan 134
• Att bry sig 135
• III ATT INTE BRY SIG 136
• Den förbannade treenigheten: tid, energi och pengar 138
• Kategori ett: saker 152
• Kategori två: arbete 160
• Kategori tre: vänner, bekanta och främlingar 169
• Kategori fyra: familjen 184
• Vanliga frågor 187
• IV DET MAGISKA MED ATT INTE BRY SIG KOMMER PÅ ETT DRAMATISKT SÄTT FÖRÄNDRA DITT LIV 191
• För varje sak du inte bryr dig om så tjänar du något 193
• Att bry dig påverkar din kropp, ditt sinne och din själ 198
• Ytterligare ett sätt att inte bry sig 202
• Skicka vidare 203
• Att veta vad du klarar dig utan 204
• Sådant som du antagligen borde bry dig mer om 205
• Alla haters kan dra åt helvete 211
• Om att nå upplysning 212
• EFTERORD 211
• Författarens tack 218
• Om författaren 222